专注当下，耐心生活

微信读书这个软件在自己的手机上已经下载安装好多次了，又被尘封了好久，这几天突然有种想要读书的欲望，也不知道读什么书，每次都是读了不到一百页就放弃了，偶然间看见一本书叫《认知觉醒》，正好最近觉得自己处于混沌迷茫的状态，想要觉醒一下，带着好奇与求知，走进了这本书……

书中的语言通俗易懂，作者以自身的经历描绘了当代人急于求成、趋难避易，易于焦虑的心态，仿佛偷窥到了每个人的生活一样，是的，包括我自己也是一样，欲望太多，想的太多，做的却太少，这也正是当代人真实的写照，每天忙忙碌碌，浮躁式努力，表面式努力，又有多少人能真正停下来去思考自己真正想要的，而又真正有所收获的。

作者提到，看似努力的背后却并没有进步，根本原因是没有做到专注、耐心。每个人都想要成功，想做这个想做那个，每看到一个成功人士都想去尝试一下，想学写作，想去直播，想学跳舞，想弹钢琴，想阅读，然而由于目标混乱，又无法专注，读书的时候想着跳舞，跳舞的时候又想着钢琴，弹琴的时候又想着直播，最终导致自己压力过大，失败告终。

无法专注，同时又没有耐心，完成一件事总是不断被手机打断，对待孩子没有耐心，稍微不符合心意就打骂，试问我们的父母曾经这样对我们的时候，我们难道不是变得沮丧伤心吗？

因此，专注当下，耐心生活，才能获得真实的收获，不要让未来的焦虑影响了现在，让诱惑和欲望掠夺如今的幸福。正如电影《心灵奇旅》所说，真正点燃火花的时候，是我们想要生活的时候。生活不是欲望的堆积，不是目标、理想，而是热爱。

很喜欢这本书，在冬日的寂寥里又点燃了自己内心的一束火花，书中还有很多令人受益的观点，比如，关于阅读，要寻找最触动人心的点，去实践，去改变，知百点不如改变一点，读书一定要去写复盘，别人的文字看过无数遍也是别人的，写一遍的文字就是你自己的；还有著名的费曼技巧，把知识用比喻的方式表达出来，通俗易懂，才能让人理解。

希望自己以此片文章为戒，在今后的日子认真生活，点燃花火，点亮希望。