2020第24周复盘‖学习八字六爻的一周

与其读一百本书，不如把一本好书读一百遍。一本一本地积累数字，说着“我读过这么多书”的时候，到底学到了什么？我感觉留下的只不过是“读了一百本书”的记录而已。还不如找到好书，反复读一百遍。从“即便读了一百遍，也会有新发现”的好书那里，可以学习很多东西。这和人际关系同理。比起交往一百个人，倒不如和一个真正喜欢的人交往，更能了解自己和对方的本质。

本周继续通过多维度的总结复盘，来调整指引自己。

一、本周目标与完成情况

1.坚持日更7篇✔

2.阅读20h，读完3本书✔

3.运动5h，跑步20km✔

4.理财学习3h✔

5.静坐冥想210min✘

6.完成周复盘✔

7.晨间日记7篇✔

本周几乎完成所以周计划

二、阅读方面

本周累计阅读26h，读完3本书:

1.《超效率手册》

✔一些好的投资自己习惯，如运动、阅读、写日记、跟家人共处、学习。

✔建立清单

要读的书，要看的电影，要学的课程、科目都是学习清单的内容。只要我碰到一个有趣或是有潜在价值的想法，我就会把它写到清单上。

✔时间日志

时间日志会告诉你，你把大部分时间都花在什么地方，你最频繁花时间做什么以及你是否花足够的时间在重要的项目上。

写时间日志非常简单。就像整天带着笔记本一样。当你开始或结束一项任务的时候，记下时间和你做的事情。然后，当你完成的时候，你可以把信息输进一个电子表格。有一种制表软件可以帮你把花费的时间归入不同的类别（看书、健身、写作、吃饭、睡觉、工作、玩手机、刷抖音、社交，等等）。当你的日志不能反映你的目标的时候（假如你有一个很宏远的阅读目标，但你大部分时间都在玩游戏），你就可以做出调整。

2.《八字六爻》

✔五行:金木水火土

相生相克:

木生火火生土土生金金生水水生木

金克木木克土土克水水克火火克金

✔十天干:甲乙丙丁戊己庚辛壬癸

✔十二地支:子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥

✔十神:食伤、官、印、财、比劫

✔八卦:乾兑离震巽坎艮坤

✔六十甲子:十天干十二地支两两组合而成

3.《卓有成效的管理者》

作为一个有效的管理者，必须在思想上养成如下的习惯：

（1）知道如何利用自己的时间；

（2）注意使自己的努力产生必要的成果，而不是工作本身，重视对外界的贡献；（3）把工作建立在优势上——他们自己的优势，善于利用自己的长处，上级、同事和下级的长处；

（4）精力集中于少数主要领域；

（5）善于做出有效的决策。

4.听书7本

5.记录阅读笔记40页

6.写作7篇

7.看完书列行动清单

✔坚持每天学习易经中的一卦并充分理解和运用在工作生活中

✔坚持每天学习《易经》和《道德经》

✔坚持每天反思，检视自己的行为

三、健身方面

1.运动5天，休息2天

2.自由倒立练习5minX5次

3.累计跑步20km

4.冥想150min

四、个人成长

1.本周六点半起床写晨间日记7篇，每天从九个维度审视自己前一天发生的事和自己的情绪。

2.日更输出7篇

3.回顾了这一周的阅读笔记

4.时间和金钱开销记录7天

5.俊英子在行动社群，日复盘7天

6.静坐冥想练习30min

7.参加夏九九的写作营

8.自学初步解锁八字命理预测，有想求测运势、婚姻、财运、事业的可以找我免费预测。

五、休闲娱乐

1.玩王者荣耀2局

2.观看《创造营2020》3期

3.抖音140分钟

4.玩手机7h

5.操场散步5次

六、理财方面

1.本周理财浮盈380

2.本周支出150

3.本周赎回3750（因为收益率达到了百分之25的止盈点）

七、反思与其他

1.坚持睡前提前一小时关灯，冥想，听《道德经》入睡。

2.本周花了大量时间在网上看视频自学八字和六爻命理分析。

3.阅读、健身、写作继续保持。

八、下周计划

1.坚持日更7篇

2.阅读20h，读完3本书

3.运动5天，跑步20km

4.理财学习3h

5.静坐冥想140min

6.完成下周复盘

7.早起晨间日记7篇