温雅导师：回应练习

【温雅心流写作打卡第167天】

《回应练习》

不去关注负面其实是不太好把握，我们对于很多事物会有下意识的某些根深蒂固的反应，这些反应牢牢抓住我们的关注和吸引力，比如突发的事件、让人烦躁的环境、被改变的空间，哪怕是声音，许多外面噪音，对面来的长的不那么好看的人……

前几天开始大量的回应我的真我创造游戏的练习——赞叹和感谢。

昨天上电梯的时候，有个女人拖着几袋的垃圾，一起下楼，垃圾发出难闻的异味，我觉察到意识有点下意识的评判，比如为何那么糟糕，要一起搭这个电梯，因为觉察，我马上回应感谢，感谢她服务了整栋楼，谢谢你，你真了不起。其实电梯几秒钟就到一楼了，这几秒我感觉到巨大的奇迹来到我，脱掉外衣，每个人的神性光明展露无疑。

昨天夜里23点我在成华区的足球场边缘跑道跑步，因为时间比较晚，又想起新闻某些报道，对身边突然出现的人有点下意识的警惕和回避，内心有点不安全感，我马上觉察了，我表示感谢我创造了那么晚，还不少的人和狗狗陪我一起。

前面出现一个身穿24号球衣的男孩，他轻快地在我前面跑，我非常感激——他是我阳性力量的显化，如此年轻、有耐力、体能充沛，我们一前一后跑了几公里，快结束时他不见了，我感恩几十分钟内因为跑步产生的共振。

他们在我的磁场出现，告诉我，我是安全的、被爱的、幸福的。

当下即觉察，觉知即行动。生命无时不在进行美妙的深度灵性探索，一起共同进行地球那么好玩的旅程。

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