今天，我为大家继续解读《跃迁：成为高手的技术》这本书。
在上篇中，我们了解了前两个“高手技术”——把握趋势和战略选择（没有看过的童鞋请移步上一篇推送）。这一篇，我们继续聊后两个“高手技术”——高效学习和破局能力。
03 超强学习能力，成为知识的驾驭者
我们每一个人都是从学生时代摸爬滚打过来的，但并没有很多人真正懂得如何学习。
信息爆炸的时代，人们的阅读和思考都变浅，我们每天从各种途径接收到大量的知识，但群体却普遍趋于低智化。我们要做一个终身学习者才能与这种低智化对抗，但更重要的是掌握高效的学习方式，驾驭知识而非被知识奴役，效率精进。
① 功利学习法，提高认知效率
我们很多人都是这样：迷茫不知道该干什么的时候，就读书，至于为什么读书、读什么书没想过，五花八门的书都拿来读一读，就觉得多读书总没错；在网上报网课，看到这个课挺好， 买了，看到那个课也不错，也买了，先不管有没有用，多学点总是好的。
人的时间和精力是有限的，我们的认知收益和时间精力之比就是认知效率。认知效率高的人，就是投入最多的认知资源在最精华的部分，带着极强的目的性学习。
不要认为这件事很功利，终身学习的时代，你永远学不完所有的知识。记住要去做“更少但是更好的事”。
有四个方法帮助我们提高认知效率：
第一，找到知识源头。
我们每天接收到最多的各种爆文、鸡汤、谣传、震惊体文章，就算里面含有某些知识，也已经是被人嚼了再嚼，不断添油加醋加工过的东西，只剩下爽感，并没有多少价值。我们要学会去找知识源头，抓取真知，比如经典书籍、行业大牛的最新思考、学术研究的通识化的忠实转述等。
第二，以问题为中心。
一个终身学习者，很容易产生知识焦虑，使劲扒书单，收藏一个又一个看似有用的文章，不断地屯知识，最终陷入为了学习而学习的窘境。
解决知识焦虑的方法很简单，转变一下思路，做一个终身提问者，以问题为中心去学习。应试教育是一个结果导向的学习，而对于非学生的学习者，为了解决问题去学习知识，会让你关注的更少、效率更高。
第三，功利读书法。
掌握快速阅读技能，用极高的效率快速掌握一本书里20%的精华，而不是随便拿到一本书，就从头到尾逐字逐句读下去。
并且，根据认知目的不同，合理分配阅读资源，认知性阅读用来增进理解力，知识性阅读用来获得资讯，娱乐性阅读用来放松和陶冶。比如我最近在读《社会心理学》就属于认知性阅读，碎片时间看几篇知识和资讯类的公众号推文，并配合听书《明朝那些事儿》作为娱乐消遣。
第四，萃取知识晶体。
学完一个知识或读完一本书，能够进行结构性归纳整理，去掉水分，浓缩成精华干货，日后便更容易调取。思维导图、知识卡片等都是比较好的方式。
② 知识IPO，知识转为价值
当你学了这么多知识，如何吸收内化成为自己的能力，并将知识转化成价值？
当今知识付费领域的大牛，都是拥有一套高效的把知识整合产品化的个人商业模式——知识IPO系统。
I：输入问题（Input a question），以持续解决问题为目标；
P：解决问题（Problem solving），以整合多学科、多领域知识为手段；
O：输出产品（Output），通过咨询、研发、开发课程、演讲、写作等方式，让思想产品化。
这对于普通学习者的启发就是，只有能够转化为价值的知识，才是你真正学到的知识。而这个价值，不一定非要是能变现为金钱的，能够帮自己解决一个问题，解答一个困惑，对别人有所启发，都是价值。所谓思想产品化，就是要有所输出，用输出来检验输入。
有几个相对简单可操作的输出方式：
第一，整理知识。当你暂时没有生产知识的能力时，整理知识也是一种知识重建。比如忠实转述或解读一本书，整理一节课的干货笔记等。
第二，先有再优。输出不了一本书一个课程，可以写篇文章，再不济写张知识卡片，实在不行归纳总结成一句话也行。要相信，即便是经过思考输出的一句总结，效果也比填鸭式学完扔一边要好。
第三，学会分享。闭门造车自己开着玩的方式，无法获得反馈，也不利于检验知识的内化程度。本来就要学习，顺便将收获分享给他人，联机学习你会获益更多。
总结一下，成为高手的第三个技术就是拒绝知识焦虑，提高认知效率，有目的性的学习，并输出转化为价值。
04 破局思维，系统思考和解决问题
我们的生活中，常常会陷入某种困局，举几个例子：
你想减肥，告诉自己要少吃，每天称体重，轻了一斤就暗自窃喜。但是每天在各种美食的诱惑下饿着肚子坚持，总有破防的一天，然后经不住诱惑大吃了一顿，回去一称体重又涨了两斤，懊悔不已，发誓一定要少吃，坚持了一段时间减了几斤，又被朋友叫去吃火锅……
领导给你安排了一些工作，你开始忙，心里烦躁，于是有些工作就开始拖延。领导催促，你着急赶进度，加班加点，变得更加忙碌，于是更加焦躁，又开始拖延另一些工作……
你工资不高，存款为零，又喜欢买买买，名副其实的“月光族”，常常处于信用卡负债状态。你决定要克制剁手，努力工作，好好存钱还债，坚持了几个月没乱买东西，终于还清了信用卡，然后你想犒劳一下几个月辛苦的自己，就去刷卡买了那个自己想要很久的包，然后你又开始负债……
我们就是陷在这样的死循环里，就像在跑轮中的仓鼠，朝着一个虚无的终点使劲奔跑：
减肥—少吃—瘦—忍不住吃—胖—减肥
忙—烦—拖延—乱—烦—拖延—忙
穷—负债—匮乏感—想买—负债—穷
其实这些看似无解的问题，并不是真的无解，只是它的答案并不在这个局之内。
仓鼠只要跳下跑轮站在远处看一眼就会知道这是一个什么样的跑道，而当我们陷入死局的时候，不要停留在自己熟悉的维度和层面，退后一步看到系统，向上一层，升维思考，或重新定义问题，用系统的眼光思考和解决问题，这就是“破局”。
现在用破局思维去看前面的死局：
节食减肥并不是一个好方法，抵御美食诱惑会消耗意志力，反而会降低自控力导致更加经不住诱惑。并且，要想减肥并不是靠少吃，而是要加速新陈代谢，是需要合理的饮食搭配+良好的作息习惯+运动这一套系统来实现的。
你感到忙、乱、烦躁、拖延，有时候可能并不是因为工作太多，往深处想，或许是因为你缺乏合理规划时间、分解任务、调节状态的能力，工作生活一团乱麻，没有办法理顺。那么你可能需要去学习一下目标管理、时间管理和精力管理。
导致你穷的直接原因是你爱剁手，但这不是问题的根本，如果你的眼光够长远，你是不是更应该考虑加快磨练技能，向上发展，升职加薪或换一份薪水更好的工作？
正如作者说：“这个世界的绝大部分运作，都不在你眼前发生，世界早已先你而行。如果你看不懂系统，就永远无法理解事情的本质。”那些高手，并不是因为智商有多高，能力有多强，只是因为他们思考更深入，眼光更长远，能够看到更大的系统。
有一个小故事：3位泥瓦工在砌一堵墙，有人问他们：“你们在干什么？”第一个人回答：“砌墙。”第二个人回答：“盖一幢楼。”第三个人回答：“我们正在建设自己的家园。”多年后，第一个人依然是泥瓦工，第二个人成了工程师，第三个人成了前两个人的老板。
所谓“新手看树木，高手看树林”，能识局、破局，用系统思维去解决问题，这便是高手的终极技术。
【结语】
《跃迁》这本书到这里就全部解读完了，书中一共为我们指明了四个跨越式成长的“高手技术”。我们来回顾一下，在上篇，我们解读了前两个“高手技术”——把握趋势和战略选择（没有看过的童鞋请移步上一篇推送），这一篇中，我们解读了后两个“高手技术”——高效学习和破局能力。
我想强调的是，《跃迁》这本书并不是一本成功学书籍，而是一本刷新认知的书。它并不是在教我们如何获得成功，走向人生巅峰，而是在告诉我们个人加速成长的一些底层逻辑，并帮助我们看到能撬动自己的更大可能性。
勤奋有三重境界，最底层的勤奋，也就是低水平勤奋，靠的是努力；第二层勤奋，靠的是方法论；最高一层的勤奋，靠的是认知水平、思维模式和战略。
要相信，当你能跟随时代的趋势，笃定地做选择，高效地学习，看得长远，想得透彻，那么你即便未站在世界之巅，也终究是一个真正的强者。
The End
（部分图片来自《跃迁》插图）