关于健康

在今年这个疫情，洪灾，地震，意外格外多的一年，好像自己也到了身体力不从心的年纪，开始懂得惜命了…

昨日在家里上课，临近下课时，突然眼前一黑，撑到最后一秒拍完学习的视频。我在想：休息下就没事了——感觉这次撑不下去了，为什么还是醒不过来——撑不住了要给同事打电话——可能寸步难移需要叫救护车了…我想象着自己被人抬上救护车的场景门开着，医护人员进来，把我抱进救护车……突然感到头部往后重重一沉，我醒了。大抵是意志力的支撑，告诉我学生还没走，又不想上救护车…我用虚弱到不行的声音和学生说，你能自己回家吗，到家一定给我发消息…我艰难地走到卧室，在床上躺了很久，头部许久隐隐作痛。

第一次感受到身体的危机，也觉得真的自己不再年轻，不再能熬夜，不能随随便便不吃饭！立马想要给自己约个体检，以防身体有什么毛病。逼迫自己早睡早起，吃早餐，坚持去健身房……

新闻里有各种各样的意外，在每个意外面前，不是每一次我们都那么幸运。朋友发我一个人旅游遇害的新闻，反复提醒我，放弃一个人出行的想法，因为惜命，我决定彻底放弃了。某种意外是可以避免的。但是在繁忙不易的生活中，懂得照顾好自己，着实很难。

想到前些年可以肆无忌惮地熬通宵，不开心了淋场雨，喝喝酒，或是蹦个迪。如今越来越多地考虑自己的身体是否允许。应该是年纪大了，责任也多了，对自己负责，对父母亲人负责。

关于健康，一直以来都是我们内心重视但行动上疏忽的东西，当身体向我们发出警告时，是在提醒我们必须要开始做点什么了。

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夜晚的灯

晴朗的天

万物朗朗  可要好好爱自己