D010+2组嘉遇+《人生效率手册》+读书笔记

早起你将获得更多成功的机会！

从3月份开始早起，想要利用早起时间学习，一片是6点起，站在慢慢喜欢5点半起，坚持了100多天，为什么我还是一点进步都没有呢？

一可能是因为时间短还没开始有成效，二可能就是我早起后时间利用不合理，没有明确的目标，计划多变，每天早上都随意做事，比如今天想画画，明天做设计，昨天是阅读。然后很多事情都做的乱七八糟，最后就很难坚持下去。

作者有明确的目标才能开启成功的大门，然后在实施过程中把每个目标都分接成小目标，按照轻重缓急，安排到每一天，然后每天都有规划有目的性的去学习。这样才不使得每天明明都早起忙碌却是瞎忙。

今天阅读后我的计划，明确我的目标和需要修炼的硬本领，设计和绘画，结合自身找到高效学习的时间，座位一个宝妈，晚上要陪睡，宝宝睡着我自己也很困，很难再提起精神起来学习，于是便和宝宝一起睡，然后早起，利用早起时间阅读，加入阅读阅好读书营后，我都是早起看书，早上交作业，这也算是一中压力唤醒方式吧！最近除了带孩子改造帮先生做事情，觉得时间都被占用了，觉得很焦躁，但是自省便能发现，我早起后除了阅读剩下的时间我利用的很不好，几乎是全浪费了，要早起并不会去做先生安排的事，那我现在要做的是：

1. 继续早睡早起

2. 把主要精力放在早起学习，其他时间很不可控。都是碎片时间，不利于精学，适合泛学。

3.早起学习分为阅读写笔记和画水彩线稿，阅读不仅限于老师推荐的书单，因为在早起后1个多小时内可能会犯困，我需要做些手动的事情，那就去画线稿。

4. 利用白天碎片时间泛学，宝宝午睡后看视频教程差不多一个多小时，晚上开始塑身训练。

5. 抽出5分钟写手帐复盘。

其实书看到不止这些，很多想写，总结的时候觉得知识点都很多，自己理不顺，不能用流畅的言语重新表达。

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