最近的生活感想。或许发现了一个宇宙真理也说不定。
星期一我几乎是在沙发上躺了一天，先是看弗洛姆的书 The Art of Loving，看得津津有味。以至于不知不觉日近中午，仍然没有吃饭。好饿。爬起来把冰箱里的三文鱼拿出来腌好，煮米饭，煎三文鱼，泡绿茶，茶泡饭弄好后一闻发现有异味，遂百度之，在冰箱里放两天的三文鱼能不能吃，挣扎了一会儿，放弃，重新捣鼓Brunch，简单快速的法式吐司。吃完饭后又继续看书，刷手机，在沙发上小睡一会儿，不知不觉天黑了，仍然不想做饭，感觉了一下自己的胃，想吃重口味的，于是眉州小吃的麻辣烫套餐走起。
这看似十分颓废的一天就如此接近了尾声。如果是往常，这种在工作日颓废的状态可能会让我内心万般焦虑，不断天人交战-我是不是应该从沙发上爬起来去好好干会活呢？这可是工作日啊。我是不是应该放点水，泡个澡，好好洗一下衣服呢？是不是应该去超市再买点啥做个新鲜的菜吃呢？我怎么可以这么懒散，这么颓废，这么消极的度过一天呢？
这次我没有。谁让我是重生的JL了呢。我现在可是超爱自己的，轻易不肯批判自己的Girl了呢。
我决定放纵自己而且不将其视为一种放纵。于是我心安理得的就这么“颓废”了一天，甚至晚上因为肚子疼去了趟医院之后搞到两点多才睡。
其实内心深处，我还为自己感到小小的骄傲，我这不是还从沙发上爬起来给自己做了两顿饭嘛。还学习了三十分钟流利说呢！蛮厉害了。
那么，后来，我有没有在放纵之后继续一泻千里，不停的颓废下去呢？
神奇的事情发生了，第二天爬起来之后，也就是昨天，我就像洪荒之力爆发一样，轻轻松松的做了这么些事情：工作-给客户发监视报告，给老板发reminder，看账单，和客户来来回回讨论受通伊到底想不想收，follow up官费付款的事情，报销的事情，给客户发4个提交报告，回其他新进来的邮件等等。中间穿插着，听广播，做早餐，法式吐司加牛奶，洗碗。饿了之后做中饭，剥毛豆，解冻肉，煮米饭，吃完又把锅碗瓢盆刷干净。下午觉得困了还结实地在沙发上安安心心舒舒服服地睡了一个午觉。醒过来之后刷刷手机，收拾一下厨房，再工作一会儿。饿了之后又把西兰花用盐水泡好，炒了个蒜蓉西兰花当晚餐加夜宵。再把锅碗都刷干净。天啊，我一天完全用自己的双手做了三顿饭！洗了三次碗！还完全不觉得辛苦和麻烦！简直就是难以想象。
神奇的事情继续地发生着。此刻坐在桌子前打字的我，已经把今天一个硬核的工作搞定了。然后还做了早餐，洗碗洗锅。中午来不及做饭就很自然地订了眉州小吃的外卖-香肠加豌豆干臊面。晚上就用剩余的一半香肠给自己做了个香肠煲仔饭。而且还洗了三天没洗的头发！清爽多了。话说，眉州小吃的香肠真是一绝，我最爱的食物之一了，盛在很久以前买的60RMB的美浓烧日式拉面碗里幸福的吃完了。现在想想，那个时候的我也真是舍得啊，买这么贵的一个碗眼睛都不眨一下的。现在的手，剁得也是相当地清爽了。
我想我知道神奇的事情是怎么发生的了。
如果不允许自己偶尔状态的低迷，不停的摁着自己努力，就像使劲摁着一个弹簧不让它自然伸缩，反弹的力量也会是无与伦比的。与我们生命中一个反反复复周期性出现的强大的力量相比，我们选择的角力难道不是一场场注定了失败结局的战争？
或许所谓的颓废，也本来就是生命固有的一种安静的能量，是自己的身体和心灵在向你发出提醒-Time to give it a break。听到那个声音，顺从那个声音，让自己的身体和精神充分地“颓废”，不加抵抗，不加评判，任它潮起潮落，避免了头脑和内心的分裂和战争，完好无损地保存好了有限的能量和精力。保存好了能量，自然在低潮过去后可以把这股能量完整地用于做自己想做的事情了。
不加抵抗，不加评判，也就等于对自己inner voice的充分信任，等于对自己内在的向上向善的力量的充分信任，那么，当想要好好学习，努力工作，积极向上或者任何其他传统意义上的振作的时候，也会发自内心地相信自己可以做到，可以轻轻松松的做到尽情挥洒自己的生命能量了吧？
这么多年，不仅仅是不允许自己颓废？其实一直以来，也不允许自己痛痛快快的尽情振作？在振作的时候总是在担心自己会不会陷入下一次的颓废，会不会只是昙花一现，内心总是萦绕有一万个问号和叹号，甚小体会到flow的幸福体验。
是不是，我们还会担心自己做得太好，太“成功”，太“优秀”，太光彩夺目，不符合自己一直以来对自己的认知？生命能量如果绽放得太精彩，是不是还会让我们隐隐觉得是不是背叛了往日的自己？背叛了还在苦苦挣扎的我们所在意的人？
如果是这样的话，那么我岂不是发现了一个超级大的宇宙玄机？
这么多年，我们早就习惯了把自己当成一个顽劣的毫无意志力的小孩子，总是在不停的训诫自己，规劝自己，给自己打上一万吨鸡血，让自己一定要自律啊，积极啊，振作啊，正能量啊。稍有不从就痛批自己，再次痛下决心，继续循环了无数遍的循环。
自律，意志力，self-discipline，或许看起来，是对曾经的我们有用的，逼着自己看书，好好复习考试，逼着自己剁手，少买些东西，逼着自己不去给不在意自己的人发信息，打电话，林林总总。
但是，真正有用的，究竟是自己对自己的威逼利诱，还是我们内在的那股蓬勃向上的力量呢？完全是摁着自己的头在努力的那种努力，难道不是会一再的弹回，不断的陷入无休止的角力中吗？我记得，我就是因为买够了东西才彻底厌倦了买买买的漩涡吧，也是因为彻底厌倦了被没考过的考试给自己的生活造成的麻烦，才下定决心通过考试的吧。
Time to cut off the vicious cycle。
或许，振作，颓废，都是我们给自己的行为模式贴上的简单粗暴的标签，本身就带着清晰的评判。振作是好的，颓废是不好的。这样简单的二分法注定割裂了我们自身，把我们自己划入了黑白分明的两半。
而无论哪一半，都是百分之百的自己。接受了所有部分的自己，我们才能真的达到和自己的reconciliation吧。
和解之后才是完整的自由自在的新人生啊。