心梗，是心脑血管疾病的一种，又称心肌梗死。
调查显示，目前全国每年，有近70万例心梗事件发生，但仅3.5万，获得了及时规范的救治。
而心梗，已不再是中老年人的“专利”，很多年轻人，会因为某些行为习惯，突发心梗。
41岁的刚子，结婚10年了，妻子丽丽比自己小10岁。
当初丽丽看上刚子，主要是因为刚子长的好，会照顾人。
可就在婚后一年，刚子就被检查出心脏有问题，所以这之后，家里大大小小的事情，都是妻子说了算。
另外，医生也建议刚子，不要做剧烈运动，也不要情绪过于激动。
就连晚上和妻子之间的“互动”也少了很多，这让年轻的媳妇很不是滋味。
于是一来二去的，媳妇便有了外心，经常骗刚子，自己加班，每天都要深夜，甚至是凌晨才能回家。
就连休息日，也经常去“加班”。
刚子开始，觉得自己身体不好，也不想太约束媳妇，后来有一次，在街上看到丽丽跟陌生男子搂搂抱抱的，当时就给刚子心脏病气的复发了。
刚子的母亲劝刚子离婚，刚子不肯。
这之后，刚子原谅了丽丽，本以为丽丽能转性。
可没想到，这天，本应该出差在外的刚子，提前回了家，想着给丽丽一个惊喜，买了很贵的礼物。
可没想到，一开门，发现丽丽和上次那个男人，躺在自己床上！
刚子抄起手里的东西，直接撇向他们，自己却也倒地不起。
的妻子和一个男人正在商场里搂搂抱抱勾肩搭背的，当即就气得心脏病发作，一下子倒下。
丽丽和那个男人，发现之后，急忙将刚子送到了医院。可依然没能挽回刚子，宣布心梗离世...
刚子的母亲赶到后，看到丽丽和那个男人，气的痛哭：让你离婚你不离，都是你那不正经的媳妇害的啊！
心脏“害怕”4不控，你要知道！
1、饮食不控
日常生活中，很多人都不会控制食盐的用量。
殊不知，盐分摄入过多，会导致高血压、心脏病的发病率骤升！
因为食盐中的钠离子，过多地被吸入血液后，引起水钠潴留，导致血容量增加，血压上升；
同时，还会引起血管平滑肌细胞水肿，血管腔变窄，引发心血管疾病。
2、夫妻“不控”
正常来讲，适度的夫妻之间的“生活”，可令人心情愉悦；
而一旦过度，势必会给心脏带来负担，导致过度兴奋，出现心血管痉挛，进而诱发心脏疾病，严重者还会导致猝死。
3、情绪不控
俗话说，生气在前，心脏病在后。
而，抑郁、悲伤、坏情绪，则是心脏的天敌。
美国一篇医学报道显示，悲观的心脏病患者，其死亡率，是乐观患者的2倍！
预防心梗，养护心脏健康，谨记：五个一点
1、检查好一点
心肌酶检查：检查是否有心脏病，可以做心肌酶学检查，这是急性心肌梗塞的诊断，和鉴别诊断的重要手段之一。
临床上根据血清酶浓度的序列变化，和特异性同工酶的升高等，可诊断出急性心梗。
2、营养多一点
α-亚麻酸，是人体必须脂肪酸，是必须从食物中获取的重要营养物质，有预防心梗、脑梗的功效。
α-亚麻酸，在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，经常食用还有助于清除血液垃圾，增强血管弹性，能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病，还能降低血脂。
并且，α-亚麻酸还能软化血管，保护血管内皮细胞，增加血管的通透性，阻碍血小板聚集，达到降血脂、调血压，预防动脉粥样硬化的作用。
食物来源：青苏子油、核桃油、深海鱼等。
与深海鱼相比，青苏子油中的亚麻酸含量较高，在65%以上，每日可将其拌入酸奶或者淋汤即可食用。
3、熬夜少一点
熬夜后猝死，发生心梗，脑梗的消息很多。
熬夜，会使机体过多分泌肾上腺素，和去甲肾上腺素，造成血管收缩、血液流动缓慢，血液变得黏稠，血液里的垃圾和毒素、氧自由基等明显增加。
另外，长期熬夜者的血压、心率调节，会呈现为高负荷状态，血管收缩和免疫调节功能，也会出现异常，很可能诱发急性心肌梗死。
4、穴位按一点
极泉穴：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。是心经的首穴，主血脉、主神志。
有养心安神，理气活血，治疗胸闷气短，心烦意乱等作用。
多按摩此穴，可疏通经络，增加淋巴代谢，预防心绞痛、冠心病、心悸、心痛等。
5、心情好一点
人的心脏很脆弱，最是经不起刺激！
当精神受到刺激的时候，会直接引起人体血压上升，从而令心脏不得不用“额外”的力气把血液泵出心脏，也就是加重了心脏的负担。
而肥胖患者的心功能很差，心肌细胞长时间过劳可能无法耐受这种负担，也就引起血液循环发生障碍，引起心肌梗死。
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