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和情绪做朋友——姚方婷

2019年3月25日，星期一。今天下午举行了心理活动“和情绪做朋友”。这次活动我们班有尹泉颖、赵琳琳、王宇、杨杰、刘东彭、姚方婷参加了。这次的活动让我们更加清楚了自己的情绪，懂得了以后如何去面对自己情绪。并且通过这次活动让我们教到了新的朋友，学会了很多关于情绪的知识，让我明白了当有消极情绪时应该如何控制，学会了如何和情绪做朋友

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