如果家里小朋友深受便#秘的痛#苦,可以试试这个食疗方

❤ 【健康小知识】

如果家里小朋友深受便#秘的痛#苦,

可以喝一碗杏仁露来缓解

甜杏仁50克,百合10克,山药20克,蜂蜜适量。先把杏仁,百合提前泡2小时。山药去皮切块,然后一起放入料理机打成糊,加入蜂蜜即可!一岁以下的可以换成冰糖


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