六月第二次复盘

一年有18个21天,每3周=21天,每周=7天。如今2021年已经过完22周。现从4月份开始每周复盘共复盘3个月取名“优宝闯关记”。今天是六月第2次复盘。

六月第2次计划,未做到打❌做到√

1.体重减2斤,不能放纵自己

已经减1斤❌

2.手抄本、记录饮食、体重、健康复盘❤️√

已打卡,不足依然是早起和甜食,分析下来是需要每周开放日,还有增加锻炼,把早起这个事情完成好。

3.早起打卡,补3天❤️√

已打3次,还需要补10天

4.奖励自己靠垫更改√

周日做

5.卷卷读书研究政策,落实读书年份❤️❤️❤️√安排好孩子暑假时间

6.工作挂挡+1❤️名片、理财知识(星火)❌

7.名片❤️√

8.坚持每天垫上运动,哪怕累了做一组也是可以,但是保证每5天,3次❤️❌

9.记账,开始断喝奶茶。加倍记录基金投入很有趣❌

本周喝了 4次×11元=44元

10.吃早饭一定要吃早饭一定要吃√

已吃早饭2次

11看书《加速》一本√

个人觉得因为新工作习惯养成

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本周小确信

本周最大的进步是工作上面开始进入状态,继续加油

甘特图与的打卡时间不是一致,甘特图于每五天复盘

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六月第三次计划

1.体重瘦2.5斤

2.孩子网上报名,暑期安排

3.早饭要吃,补早起打卡3次,手抄本,薄荷记录,不足优势

4.仰卧起坐力量训练keep找,增加力量训练

5.事业聚焦当下事宜

6.断奶茶,戒糖

7.衣服整理

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