《让心灵自由高飞的密码》第十讲学习体会：

以消除寂寞、喜欢攀比、缺乏爱为基础的恋爱是不成熟、不健康的，花季雨季少年，发自内心的欣赏一个异性，可以在心中默默表达，甚至可以发展友谊式的爱情，互相鼓励。我们不压抑内心，也要为自己负责。可以向父母表达自己的想法和感受，取得他们的理解与支持，如果父母不理解自己，也要委婉表达。父母担心更多的是影响自己的学习，影响自己的成长，对于这一阶段的心理发展规律缺乏全面把握，容易单一化理解，学会表达很重要。

青少年时期正是把饱满的热情投入到学习中、探索世界中去的大好时光，如果我们上课经常开小差，说明，我们没有把学习这件事看得有意义，凡事赋予意义，我们才会有方向和思想的引领，才会全心投入，享受其中，获得更多的快乐。世界上有两种事情，一种是我们愿意做的，一种是不愿意做的，是不是不愿意做的我们就不要去做呢？有一些事情虽然不愿意去做，却是幸福的必经之路，赋予生活美好的意义，发挥出持续投入的积极作用。

未来可期，我们的未来无限精彩，相信自己具有创造美好生活的能力很重要，遇事常常用限制性思维固定自己，我们终将被自己局限，善用发展的眼光看待自己，保有创造的热情，我们的天地会越来越宽。

我们要做能正确选择的人，鱼与熊掌不可兼得，选一即为义；生，亦我所欲也，义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。面对纷繁事物，我们要学会辨别轻重，做出取舍，懂得精神之高贵，不断为之修炼。

每个孩子都需要关注，父母老师只有关注理解到他们的内心，他们会乐于听从父母老师的引领，所以说，父母成长一小步，孩子幸福一大步！孩子心灵成长一小步，幸福成长一大步！