2021-9-10晨间日记

今天是什么日子

    今天是我休息日，因为脚受伤了，无缘无故长了个脓疱，行走都不方便，今天工友们去坪山挣现金500一天我都不能去了，我感觉休息一下也挺好，可以利用这个时间来安排自己读书，学习。

已成这样了无法正常工作了

起床：5：30

按原计划，写好今日任务，和完成情况，5：30至6：30一个小时写好。

就寝：22：30

这两天把休息时间控制在22：30分，第二天的精神状态要好得多，这种习惯一定要长期养成。

天气：晴

心情：心情一直很复杂，可我会调节好这种复杂的心情，我始终相信只要自己努力了，向正确的方向奋斗，结果始终是完美的。

纪念日：十月二十五母亲生日每天时刻记住。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：目标不变完成一本小说

本月重要成果：小说已经写了6千字，看书看了三本书1.断舍离，2.创作者，3.戒了吧，拖延症。

今日三只青蛙/番茄钟

7：00到9：00文学创作时间

9：00到10：00阅读浏览之乎各大新闻时间

10：00到11：00写知乎问题时间

12：00到13：00听书时间

14：00到16：00浏览曾经老师的讲课内容

17：00到18：00阅读互动时间

19：00到20：30写小说时间

20：30到10：30对当天的任务进行复盘。

成功日志-记录三五件有收获的事务

坚持日更回答问题输出迎得更多人的赞

只要努力收获的都是丰厚的

财务检视

今天不上班，一切节约为主，省吃俭用，让自己产生饥饿感。

早餐1元稀饭搞定。

午餐13元多打点饭，晚餐开水泡饭。

人际的投入

持续和家人沟通，昨天没给女儿联系上，今天要继续联系。

老婆的沟通也不能少，老婆在家也挺不容易，好好打电话安慰关心她。

开卷有益-学习/读书/听书

今日读的书是纸质书是一本白岩松老师的新白说，这本书讲了很多关于白老师做主持人的经历，和当代年轻人又怎样面对当今社会。

    听戒了吧拖延症。这本书挺好，激励我向前发展，不满于现状，珍惜每一分时间

这书己成为我枕边书

健康与饮食

简单，清淡为主

今日步数：脚痛步数就少点1000

今日锻炼：修身养性

今日饮食：早餐，稀饭。

好习惯打卡

写任务第三天，坚持按计划办事，你会发觉时间真的不够用