小满，人生“小满”，足矣！

小满，“二十四节气”之一，是夏季的第二个节气。小满，斗指甲，太阳达黄经60°，于每年公历5月20—22日交节。小满节气意味着进入了大幅降水的雨季，雨水开始增多，往往会出现持续大范围的强降水。小满和雨水、谷雨、小雪、大雪等一样，都是直接反映降水的节气。小满反映了降雨量大的气候特征：“小满江河满”（南方）。另有解释是指北方夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满（北方）。

小满节气期间，我国南方地区一般会降雨多、雨量大。由于南方暖湿气流活跃，与从北方南下的冷空气在黄赤交角处的华南一带交汇，这时华南地区往往会出现持续大范围的强降水，造成暴雨或特大暴雨，正如民谚云“小满，江河易满”。江南地区往往也是江河湖满，如果这个阶段雨水偏少，可能是太平洋的副热带高压势力较弱，位置偏南了，意味着到了黄梅时节。在北方，小满节气期间降雨很少或无雨，这期间气温上升很快，与南方的温差进一步缩小。

20日21时49分，迎来小满节气

小满者，物致于此小得盈满。

小满的命名体现了哲学的智慧

水满则溢，月盈则亏，自然之道

不满则留遗憾，过满则招损失

小满不是自满，而是知足也是期待

虽为节气，亦是人生，甚是巧妙

小满这天有享“乐”

初夏时乘兴徘徊

樱桃熟，海鱼鲜

花红柳绿蜂飞舞

布谷鸟雨后啼叫

不寒不热正当时

沐浴着初夏的温热

嗅闻着花草的馨香

处处是斑斓的色彩

心中有美好的期待

脚下有前进的动力

满而不损，满而不盈

以节气名，写照心态

人生小满，足矣！

小 满 三 候 解

初候，苦菜秀

苦菜是菊科苦苣菜的嫩叶，是中国人最早食用的野菜之一。《诗经》有句：“采苦采苦，首阳之下”。

我们知道，小满期间的小麦等谷物子粒开始饱满，但尚未成熟，恰是青黄不接（新谷未登、陈粮已乏）的时候。这时候，苦菜等野菜长得正盛，人们就通过采食野菜来调剂或填补伙食。

不仅是充饥，苦菜本身也是夏季的应季养生食材。《洞天保生录》云：“夏三月宜食苦荬，能益心和血通气也。”苦菜是清热解毒的，心火旺导致的烦热、咽喉肿痛等，食之有益。脾胃虚寒者不宜食。

二候，靡草死

郑康成、鲍景翔皆云靡草葶苈之属。《礼记》注曰草之枝叶而靡细者。方氏曰凡物感阳而生者则强而立，感阴而生者则柔而靡，谓之靡草，则至阴之所生也，故不胜至阳而死。

元稹《廿四节诗》中写道：“小满气全时，如何靡草衰？”小满所在的四月是所谓“正阳之月”，天地间阳气旺盛，所以万物感阳而能繁盛壮大。但是，并不是所有生物都能hold住这份阳气。

有的生物是感阳气而生，此多强健；有的生物是感阴气而生，此多柔弱。靡草属于后者，得至阴之气而生，所以不能承受夏日至阳之气而枯死。

三候，麦秋至

秋者百谷成熟之期，此于时虽夏，于麦则秋，故云麦秋也。

一般来说，秋天是万物收获的季节。但也有很多例外，如小麦收获于夏季，那对于小麦而言，时令的夏季正是小麦的收获之秋。

春生夏长秋收冬藏，是大多数生物遵守规律，但因为不同生物的秉性不同，所以不乏夏藏冬长的景象。比如，对于梅花而言，冬天才是它的夏天。再比如，对于靡草而言，夏天却是它的冬天。

小满最后一个物候“麦秋至”之后，就是芒种了，收割小麦的最佳时节。