【0605记本日事】是夜，听雨呢喃

【今日行动与见识】
001 早起觉知冥想打卡；

冥想第16天：超越混乱进入新整合
感悟：在充分意识到自己可能有的任何怀疑时，开始去肯定我们希望发生的事情，并允许自己采取步骤去促使它发生，不是强求，只是允许。
我们在多大程度上爱与欣赏自己，就会在多大程度上不再需要别人来为我们做这一切，由此开始享受他人同时享受自己的美妙旅程。这时候我和你走到一起，是因为相互吸引，而不是出于强迫性冲动。

002 听猫叔《牛人修心课（进化版）》，完成【修心模块】最后一次打卡；

003 阅读《唐浩明谈曾国藩修身之道》；
004 听吴萍老铁学委分享：《不懂英语如何做好外贸销售》；
005 发布【艺蕊】本期公号文；
006 记本日事。

【今日感恩】
001 感恩先生昨晚回来帮我们盖被子，还给出汗的小宝擦背，带孩子上他很多时候比我还细致；

002 中午正吃饭的时候先生和小宝发来视频，原本没打算回家午休的还是回来了。本来这几天不想理先生的，却也不想一直这样下去，中午他主动示好，这口气也就松下来了。感恩先生给我的傲娇台阶下；

003 午餐在娘家吃，小侄放假，齐齐的一家人。最享福之地，还是原生家庭；

004 午后一直下雨，出门不方便，家里没菜，先生就就葱做了颜色惨淡的面片汤，煮了鹌鹑蛋，剥好给我们，吃的时候怕我跟小宝吃不饱还分了些给我们，结果9点半就饿了。我不禁反思，何必要执着于觉得他贪玩不上进、执着于他不能待我如初而生气呢，平淡日子中的吉光片羽，串起来，也闪闪发亮；

005 感恩小婷分享《整理出的幸福感》和她的打卡文给我，昨晚绘声绘色地把她写的童话故事讲给小宝听，也逗得他乐呵呵呢，特别的是，逗乐他的童话故事，是我小婷写的。真棒！

006 感恩二丫送我们歌《一如年少模样》、分享美腿训练视频给我们；

007 感恩楠楠推大六人格卡牌分析认证师小田给我们，顺利约到，期待；

008 感恩小蕊的相信；

009 感恩今天的所有正向反馈；

010 感恩今天的雨，此刻很凉爽。听雨呢喃，今夜好眠。

【每天至少对一个人好】
001 看了英姐昨天的打卡文，私信她，让她感知到被看见和重视。她这篇文章意料之中获奖，私信祝贺；
002 三多连长好奇我与老铁们的沟通方式，发了部分截图给她；
003 解答婷子的困惑；
004 称赞吴萍老铁的学委分享；
005 称赞范范，并约写读书分享稿。

【每日一梦】
和小宝一起学画画、书法。

【明日目标】
001 早起觉知冥想打卡；
002 阅读《唐浩明谈曾国藩修身之道》，并完成读书分享稿；
003 记本日事。