练习写作

#写出我心

原文：写作练习的主要目的之一，就是学会信赖自己的心灵和身体，并培养耐性和不具侵略性的态度。

转述：写作练习是培养对自己的充分信任，让自己能够不断写下去，且不会有所期待。

我的经历：对自己的要求越高，想的越多，越是写不出来。一开始就想着要写高水准的诗或者著作，就过沉浸于思考中，最后觉得这样不行，那样也不对，于是一行也写不出来。管它会是什么呢？就去写。

下一步打算：把写作当作跑步一样，动起来，不要等到该减肥时才采取行动。我很期待娜塔莉所说的这种境界：写作到真的很顺时，写作的人、纸、笔、思绪，统统都不见了。就只是写啊写，没有旁边的事物。