20201005码字园【生活23】

    生活给我们每个人都是公平的待遇、只是看我们每一个人怎么样去谱写、如何去增加色彩？

    通过这几天的自我调节情绪、不断地与自我对话，尝试着用不同的方式走出、不愉快的心情、 比如找人倾诉。听喜马拉雅一老师的100讲、听攀登的《幸福的方法》；整理房间等等、尽可能的不去思考、活在当下的每一个细节里专注地做到《每一平方米的静心》；收获还不小，把家里从细小的空间开始整理；清理云了多年的、不需要的资料；留下的统一分类、还意外的收获了很久没有找到的东西、特别是公司《营业执照副本》已经找了数回、如果找不到就得去登报挂失再补办。这些收获很有成就感。你给自己增加了许多的能量，不在乎在自己的情绪里。

感悟生活：每个人都有自己的想法和原则、不应该沉迷于自己的想法。做好自己的事情、不拿不想干的事情烦恼。伤心又伤身不化算！