给自卑敏感的自己的一封信

亲爱的自己:

      今天写下写封信，目的是告诉你，别那么自卑，别那么恐慌，看不懂，听不懂没关系，可以再问，即使对方态度不好，关于自己是求知者，应该谦卑一点没什么大不了的，放轻松，有些事你可以寻求别人的帮助，有些决定你是需要自己去做决断。

      压力，害怕，敏感，都是自己给自己的，不希望你这样，没弄过的东西可以寻求别人的帮助，不确定的事可以找人来聊聊，通过聊天，你可以确定你的目标，确定你内心的想法，现在真的不需要你去隐藏自己的想法了，有什么说什么，不要焦虑，如果憋在心里不说，你会错过很多，即使不会说漂亮话，但是我们可以自己干活，做漂亮事。别人不认可我们，我们要自己认可自己，有时候做某些事不是要给别人看的，我们做给自己的。所以不要害怕，即使做错了事情，也没关系，还可以补救，别人的错误不要拿来惩罚自己，没关系的，就当某些事情是一个秘密，放在心里，某一天就忘记了，不要常拿出来说事，过去了就是过去了，未来还是很美好的，不要过度和自己拧巴。不希望自己不开心，同时很希望和自己成为很好的朋友，理智的自己对感性的自己说:“没什么大不了的，放过自己好吗？不要拿很多错误惩罚自己了，看着感性的你睡不着，又不知道该如何劝说，只能在白天特别理智的时候告诉你，你很好，不必小心翼翼，不要焦虑，某些事的发生你控制不了，那我们就心安理得的接受，虽然会难受，但是还有理性的我陪着你，还有很多好朋友陪着你。”

      是这样的没错，放过内心拧巴的自己，继续和理性的自己做朋友，因为只有她懂你的小心翼翼，只有她明白你目前的纠结还有你的痛苦，一直以来都是她在陪着你，她懂你，所以她不愿意你这样，挺住好吗？不要焦虑了，每天都是开心的一天，那些不开心的事，那些不遂人愿的事就让他随着时间淡忘吧。

      最近辛苦了，让感性的你难受了，抱抱自己吧。

疫情下的夕阳