是真的好奇吗？

中原焦点团队 王帅持续原创分享第1044天

早上的咨询让我感受最深的是保持足够的好奇，能够更多了解来访者的思维脉络，更好的陪伴来访者去寻找问题解决之道。

没学心理学之前，不知道如何怀着好奇的心态去看着问题，不自觉的会从自己的角度去看问题和分析问题。从自己的角度去看问题时，往往会沉浸在自己的思维中，先入为主，不顾及别人的感受。

学习心理学以后，才明白，在我看来不是问题的问题，在别人看来可能是天大的问题，而我认为天大的问题，在别人眼里也许根本不是个事儿。

于是我学会了用一颗好奇的心，学会站在来访的角度，去看看在来访者身上到底发生了什么，他是如何看的，问题的发生到底对他有什么影响。

保持足够的好奇心，对咨询师来说非常重要，不预设，放下自己对事情的看法。可是说着容易做着难，当我们觉察到有预设的时候，可以及时的问问自己:我是真的好奇吗？真的放下自己的预设了吗？

保持好奇心，就是放空自己，在倾听的时候，完全进入到来访者的世界，好奇他的开心，好奇他的悲伤，好奇他的行为模式等。

2020年4月25日22:24