我是一个间歇性努力的人!我该如何……

      我是一个间歇性努力的人!自我认识很高,也很清楚自己的短板在那,同时也觉得是时候改变一下自己了。然而就像现在书本已放在我手边,但我手里却握着手机……

      有计划,无毅力!经常给自己制定一些短期、中期、长期计划,计划表的时间颗粒度是30分钟。但是毫无用处,老是被一句“计划赶不上变化”而放弃。我该如何……

      可以做到早醒,但做不到早起!我每天可以在早上五点醒来,但却一直赖在床上玩手机。耳边一直有声音呼唤着自己“不能这样颓废下去了”,但我却一直改变不了这种行为,我该如何……

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