如何保持心情愉快

这几天情绪低落，觉得要绷不住了。必须想想办法，否则就要被情绪左右。

今天早上，我就找了一件漂亮衣服穿上了（虽然是十几年前的旧衣服吧 o(╥﹏╥)o ），然后戴上耳钉啊戒指五的，美美的出了门。我觉得，精致的外表也在提醒自己，一定要有精气神儿。

到了公司，我就跟小伙伴们聊聊天，然后塞上耳机，听听旋律优美的音乐，嘴角不自主地上扬，就觉得很开心。再吃点儿甜的水果什么的，完美了。

到了下午，就联系联系远在异乡的老朋友，聊聊天，说说近况，互诉衷肠，心理得到了很大的满足。

我想，也许是一成不变又克制的生活，导致情绪崩塌，或者厌世又兴趣缺缺的情绪出现。那么就自己找找乐子，转移转移注意力，创造一些新鲜感吧。