2020-03-09

这一周感觉特别焦虑，影响到运动和饮食还有睡眠。从这几个指标就能看出自己得起伏。睡眠就是因为看iPad和手机延迟睡眠，基本都延迟超过12点。这样就造成没有办法早起晨练。又因为牵扯了所有得精力，就没办法阅读其他内容。饮食方面就是喜欢吃薯片，酸奶，水果。总想去填满自己。不过也是因为我妈学会了老婆饼。重油重糖对于人的吸引太致命了。烤箱还是挺令人幸福的，刚烤完的老婆饼，色泽鲜艳，味道浓郁。我怎么能忍得住？运动方面，完全失去运动欲望。所以这周一是沿着课程走，而是调整自己不被牵扯进去。

现在改变不了大的风向，还要被各种各样得论点涣散精力。各种各样得论点虽然是站不足脚的，但是同样动摇了我的心。因为每次看到，我都会不由自主去在脑中反驳。虽然轻而易举，但都是无用功。读书和运动，是两个在这个世界上没有做到什么的我为了在这样平凡一天消失的时候唯一的补救。如果连这样的补救措施都不做，那活着就没有意义了。我不想这样没有意义地活着。

我的确是想买电子书，但是有很多电子书直接下架。最近在网上看了这么多争论，也倒是学到点好处。看大家引经据典了一些我不知道的书。有点想看，看了也许会找到不一样的世界。现世世界有时候不好挣脱，利用书籍也许会找到不一样的世界。视频也是可以的，但是视频的信息量太密集，不太让人有思考空间。

越是逃避的东西越应该硬碰硬去面对。就跟山上滚下来的巨石一样，你不去破开他，就会一次又一次地滚下来。最后无处可躲。硬碰硬啃下来的东西才好玩。学习和减肥一样，有的人天赋异禀，轻松得到。有的人真的倒霉，不想寒彻骨也不行。注意力永远不能集中，这个时候就不要用集中来要求自己，把战线拖长才是真的。战线拖长，只要结果好就行。一蹴而就，一步登天，对于我来说，痴人说梦。但是我的梦想并不是什么不能实现的东西，别人可以，我有兴趣，我也能的。