2020-01-09过程是幸福的

快节奏的生活，多变换的季节，你可否有心烦意乱之时呢。你当这种烦躁的情绪出现，你会如何去应对呢？最近迷上了简笔画，画画的这个过程当中，可以让自己的情绪慢慢的沉静下来，慢慢的融入到画里，让自己浮躁的心得以平静。

今天，在微信上，和一个我以为同频的从未蒙面的陌生的人，发生了些争议。彼此之间在沟通的时候都站在自己的立场，以己为中心，并且沟通文字里都是干瘪瘪的文字，没有图片没有表情，无法感受到对方的情绪，以致自我想象对方为愤怒情绪，最终不欢而散，对方竟然拉黑我。

这一结果，让我一上午陷入其中，无法自拔，脑海里总是各种胡思乱想，心里总是愤愤不平，无法集中注意力做其他事情，效率极为低下，其实根本没效率（一上午什么事也没做）。

临近中午，我察觉到时间已流逝，而我的各项工作却因为这个情绪而停滞不前，内心一直无法平静。我想到每天必打卡的一个项目——简笔画。虽然没有专业的学习，只是自己照葫芦画瓢，但是在画的过程里，我可以慢慢沉浸其中，心慢慢平静下来，不那么浮躁不安。

于是，提笔，照着模板，一笔一笔的涂画着，那刻感觉整个世界停止运转，一切就停留在无声中，都流露在我的笔尖下。这种静谧的感觉真棒。我又一次在简笔画中感受到平静，有如做完一场冥想，轻松舒适。

这也是为什么我每一天在朋友圈都要更新一副简笔画的原因，尽管画的水平非常有限，画的图案不专业，但那又怎样。重在感受画的过程，心的平静。结果只能带来一时的喜悦，而过程才是永久的幸福。

人，不过如此，生，不过如此。

不过的是过程，如此的是结果。