360修炼第25天:我们每个人脑中“地图”不等于实际疆域

今天我们可以有意识地去觉察我们感官的局限性:眼睛只能看到视线之内的范围,“有遮挡的背后”就无法看到;耳朵只能搜集到20—20KHZ的声波,有太多超声波无法听到,还无法捕捉到远处的声音;身体只能触及到有限的范围……

当我们承认自己作为人是有局限时,“谦卑之心”自然会升起,就会越发理解我们认知的世界,其实是我们有局限的感官经验塑造出来的世界,不是真实的世界。去思考一下,假如用这一发现去指引你以后的生活和工作,会对你有什么益处,将它记录下来。

有句老话叫眼见为实,其实不然,看到的也不一定是真实合理的。当你在判断一件事物之前先问问自己:我看到的是真实的吗?我看到的是全部吗?事情的发生一定是有原因的。就像在公交车上,一个老人站在坐着的年轻人身边,有人也许会谴责年轻人不尊老爱幼,但年轻人刚做完胆结石手术,你从外表能看出来吗?

所以我们在判断一件事情时,要充分调动全部感官的同时,更多一份理性的觉察和思考,从多角度全方位去考量,这样才能用同理心去共情他人,接纳世界。

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