禅绕打卡21

图片发自App

最近实在太忙了,今天考试,开考之前和等待交卷的时间里,在准考证背面的涂鸦。

画画可以很有效的舒缓紧张情绪,匀速呼吸可以很好的控制心率,让心脏可以不那么紧张的乱蹦!

你可能感兴趣的:(禅绕打卡21)