智慧练习1

1.接纳：全然地接纳事物本来的样子，而不是我所期待的样子。

2.负责：意味着不责怪他人，也不责怪自己。问题背后潜藏着机会，我只需要抓住机会，将问题转化为对我有益的状态。

3.不设防的心态：放弃捍卫自己观点的需要，不去说服别人接受我的观点和想法，对所有观点保持开放态度。