今天是第6天的高效蜕变营，对我来说是一个很高能的开端。
因为我做一个初到高效蜕变营的新人。能以预备导师的身份和大家公开的分享，是指公众号和小儿童直播视频相关知识。既要感谢梅校长的信任，也要感谢自己的愿意主动对自己说我可以。
为了这次活动准备是凌晨2点睡，一早4点多就起来了，开始做最后的准备工作。也将所讲内容做成了逐字稿的形式。分享开始，自己还没放开，随着过程的推进，我开始进入状态，找到了直播分享的感觉，以直播的方式跟大家在群内直播间做互动，因为以前只是作为一个幕后以及旁观者，还没有真正的做一个直播的参与人，这次体验太酷了。
直播间有人跟你互动，给你产生连接，需要你做一些赋能，竟然也受到了大家的赞赏红包，这种感觉真的很棒！Amazing！
也是在分享的过程中我会全然投入其中，突然孩子醒了，提前开启了一个宝妈真实的晨起生活。为了避免孩子哭闹的太严重，我便一边喂着奶，一边做课程的输出。感恩大家的理解和同理心，小宝宝的出现并没有给我们带来阻碍和影响，反而给我们更多的能量让我们学习的路上多了几分美好和感动。
没想小波妞的出现，让此次的分享多了几分能量，也意外的给到了直播间伙伴们不一样的赋能。大家说被我感动，但是我却更多的享受到了来自大家的滋养，大家喜欢你的并不是成功，而是喜欢你努力的样子。此次分享让我深刻感受到自己真实的状态和理想状态之间的差距，能够提高的空间还是很多：
用KPT复盘法（与其说是一个方法，不如说是一个原则。它的用法就是，在复盘的时候，问自己三个问题）来回顾复盘：
1. Keep/保持和保留：哪些行为是可以保持的呢？
做得比较好的是，我提前想到把逐字稿放到了订阅号上。大家在看直播的时候更直观的方便操作。我还可以做得更好。
2. Problem/问题：过程中遇到了哪些问题？
比如从课前准备来说，我其实可以做得更好，准备一个课件或者是提前把图片上传到相册。在细节上可以做得更完善。
我回听的过程中也发现自己语言精致度不够，语速偏慢，导致授课时间变长。语言过于啰嗦，口头语太多。这部分需要提高的是平时语言的一个输出能力以及公开演讲能力。
3. Try/尝试：行动清单，我可以尝试去做些什么。
如果这个课程以后是一个持续的课，我会继续完善我的逐字稿。争取做成一个标准的sop，方便后边的伙伴直接套用。
刻意练习自己的语言表达能力，每天对着镜子15分钟的分享聊天。
工作复盘标准模板——复盘四步法
时间2021.4.28复盘事项
简要概述：12届高效阅读蜕变营小鹅通直播授课《公众号及小鹅通的使用系列》
人物：依依
（1）回顾目标：目标与里程碑
当初的目的是什么？写作是自己和自己的深度对话，可以把无形的思考路径，转化成有形的文字记录，从而帮助自己更好的理清思绪。
当初的具体目标是什么？希望能通过这两次分享，帮助每一个宇宙高效阅读蜕变营的学员都可以开通自己的公众号，从这里出发，打造自己的个人品牌。在接下来的日子里，也同步开启用公众号来发表自己每天的学习心得！
（2）评估结果：亮点与不足
亮点（超出预期）
宝宝的出现带给大家更多感动和能量
特别感恩丰盛的蓉姐，第一个听到说我的声音好听，哈
不足（未达预期）
1、语言的精准度，速度，
2、时间的颗粒度把控，
3、课程分享过程中的互动节奏
（3）分析原因：成败的原因
成功的原因
1、提前做了逐字稿准备
2、对所分享内容太轻车熟路了，（也有学员提醒我说要留意知识的诅咒，你所理解的简单可能别人并不是很擅长）
3、2毫米娘家群里的支持和实时补位互动
4、感恩宇宙公民的感恩业态，感恩受众学员的包容，理解，同理心
失败的原因（客观/主观）
1、平时就对语言表达没有太在意
2、课件准备的相对充分，但是对于很多简单的问题，大家反而是最需要了解的，所以再进行课程分享的时候，要有同理心，换位思考，我要是学员的话，我是需要什么样的课程更舒服，更有价值。
3、宝宝的出现确实有点分心
（4）总结经验：规律、心得体会、行动计划
规律、心得在分享前我用了高效阅读9步心流法的内容。
1、做好外部准备
2、做好内在准备
3、给潜意识一个美好，顺利，轻松的分享期许
wow 开启美好的心情！
继续有效的举措1、多观察模仿梅校长的分享，群内主持人的交流方式
比如主持人的，hi ！大家好！很能量的说出来，让大家感受到你的状态和能量。
2、分享前先感恩，以及分享大家你做这件事的目的和初心是如何，能给大家提供的些价值。
今天的分享结束后，自己内心一直有点激动在哪里呢？
在得到大家的反馈和鼓励中，虽然隔着屏幕，但我还是感觉到了一个画面：自己站在舞台上分享的喜悦和美好。在这个画面中，我温暖精致，自信阳光，穿着时尚的长裙，中长发，和大家分享我的蜕变故事。台下座无虚席，我拿着话筒，侃侃而谈和台下自如的互动。拆下来的有很多的都是准妈妈生完孩子的女性，还有很多的家庭一起来的。我那次分享的主题和女性自信力有关，和自我成长有关，和孕育有关，和选择有关，和生命力有关。
分享过程中，大家一阵阵掌声，有重燃的信心，有认同的赞许，有心疼自己的感动，有决定重启自己的笃定~我希望能像梅校长一样赋能更多女性，我愿意投入在这个幸福的领域，因为见过原生家庭的美好与不美好，所以希望能做些付出，让每个新生命宝宝从源头就开始被爱，过去的我们不能改变，但是现在当下我们就是孩子未来的原生家庭。每个人都值得被爱，不要有情绪的内耗，正念生活。活出自己的精彩！活一次淋漓尽致~为什么大家都那么喜欢梅校长，因为从她身上，我们追随的是一种自己向往的自信与洒脱，因为她活出了我们期待的美好！
现在想想都觉得画面很美好，加油依依，你也可以影响帮助更多人。
贝佐斯和巴菲特让人印象最深刻的举动，就是每年「致股东的一封信」。
每年一封信，让投资人坚定地相信，这个人和这个公司值得信赖，值得长期持有他们公司的股票。
这个故事很触动我，其一是贝佐斯和巴菲特的坚持，其二是写作是关乎信赖的一件事。
写作，再次出发，让成长有迹可循。
你只需要问自己三个问题：现在的人生和你的未来，
喜不喜欢？相不相信？愿不愿意？
1999元年会费加入宇宙公民，即可体验自律自信强大的人生！
扭扭捏捏，犹犹豫豫，左顾右盼，请绕道。
念起即做！要行动，拿结果，DO IT NOW. 等你来。
【我是】：三宝妈依依
【坐标】：北京
【我的行业】：母婴健康，孕产运动
【人生使命】：帮助1000位孕产女性避免分娩伤害，正念分娩与养育。
【理念】：乐享家庭孕育，打造有爱的原生家庭。
【我能提供】：正念分娩与养育的分享，提供高效阅读的方法，赋能女性成长。