拖拉一点也无妨——跟着“搞笑诺贝尔奖”的得主来学战拖

        拖拉是一个困扰许多人的问题，与其强迫自己去做那些怎么也不愿意一直拖拉的任务，倒不如跟着这位“搞笑诺贝尔奖”的得主来学一学怎么利用拖延，让它为你服务。

拖延者也能高产

        在结构化拖延中，绝不是两手一摊什么都不做，而是让我们有技巧地慢慢完成任务。以往我们怎么做，我们一般习惯把最重要的最困难的任务排在最优先的位置，为的是提醒自己，却不知这样反而可能引起自己的畏难情绪，不愿意解决这样的任务。

        拖拉这本书另辟蹊径，提出从逆向思维的角度来解决拖拉的问题。

一、“优先级清单”。

        就是把看起来最紧急、最重要的事排在最前头，骗一骗自己的头脑，接着位列其后的就是一些真正值得做的事。于是，完成后边这些任务，就变成避免去做清单最上方的任务的一种手段。似乎我们没有完成排在第一的任务，但清单后面的一系列任务我们却完成了。

二、完美VS拖延，到底孰是孰非？

        苛求完美常常是导致你拖拉不开始的原因，所以永远记住完成比完美更重要，不是所有任务都要求完美。事实上大部分任务都只要求一般般或者蛮好，千万不要让自己被完美束缚。

三、“待办事项清单”。

        出来混早晚是要还的，留到最后的任务也是早晚要做的，那怎么做？书里给出了一个办法，就是拆分法，把大任务拆成小块，每完成一个就鼓励自己一下。我们的大脑其实是很好哄的，那一个个小任务完成后逐项打勾，自己也的自信心也会越来越足。

        “原来我已经完成了这么多任务，做了这么多事呀，我太厉害了！”

        制作详细的“每日清单”，不仅包括“要做”的任务，也应该包括“不要做”的事，也就是预防性的清单。把自己途中可能拐上岔路的事情写下来，把可能会让我分心的事情也写下来，提醒自己。

        此外，还有很多小技巧小tips可以使用，比如放一放自己喜欢的音乐，让自己动次打次起来。

        千万不要因为拖延而否定自己，找一找适合自己的方法，慢慢摸索列清单的技巧，拖延者也能成为高产的人。