Magic_Sheryl
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让好奇打败焦虑——你是选择Renew还是选择Comfort Zone

“你先试试”

“Grace，组团可以少50块钱，可以直接组团报名的人减免吗？”

“这恐怕不行哦，因为这个目的就是想让更多的人学习，成长。你可以试试。”

于是在我内心100%坚信自己的朋友圈不会有人跟我组团的情况下，还是“试”了，因为就是想去做“不同于过往自己”的事，并好奇会发生什么。

结果！我完全想不到自己还在哺乳期且平时不太爱学习的姐姐报名了，所以，敢于去尝试，给自己机会去遇见惊喜。

“超越”的mindset

Grace讲，模仿榜样去最快的成长方式之一，但更重要的是“超越”。这是完全不一样的Mindset，早晨空腹跑的时候听到这个词感觉被点亮了。

Mindset是虚化的，但却是有着最强大和深远的力量的，而这份力量只有通过不断实践累积才会切实带来改变。

于是，我又做了一件压根儿没想过去做的事，把自己擅长的Excel去做一个小分享，准备的过程，与宸宸的讨论，灯下在卧室对着手机录制语音，Connecting到更多有趣的小伙伴…最后你发现，走过这一路，成长最多的是自己。不要让想太多或恐惧阻止了成长的探索。

“你是实力支撑不了你的欲望”

六点早起集训营听课加空腹跑步/腹肌撕裂者，一整天的工作，下班带娃到晚上11点…如此循环之后的第二周，我个人思维方式成长很多，体重体脂都降低了，我还真的看到了自己的马甲线，但，我坚持不下去了…

“Grace，我每天…balabala...但感觉好累好累，快坚持不下去了”

“你是实力支撑不了你的欲望”

当头棒喝！

于是我开始了自我追问，“我何必现在要这么拼嘛？人就这一辈子，要轻松自在些嘛”，“你有啥不满足的呢？”，“既然实力不够，就取舍嘛？哪些更重要？”，“既然选择了，要不要再拼一把，看看自己能否在压力下保持Focus并达成结果？说不定能成长出一个沸点更高的自己？”，“个人，工作，家庭，我到底对三个维度的价值观和使命是什么？我的选择应该是契合价值观的而非当下一时的情绪或感受的？”…

灵魂追问完，我选择了积极主动Enable change，我去规划三个维度的时间安排，去寻求家人的支持和帮助，选择倾听身体的声音，不机械执行时间安排，去掌控和调配时间，选择让好奇心打败焦虑，选择打怪升级，提升实力本身。

“我们可以建立很多专业模版/SOP提高效率和能力，但更重要的是如何应对无常。”

某天六点起床打卡，蛋宝醒了，课程延迟，“啊，我白起了？”但非常迅速地我给自己安排了其它学习内容，当时让我自己都惊讶了…后来分析，课程里的价值观梳理和情绪管理给了我完全不一样的思维角度，“时间全部是我自己的”，后来遇上我自己扁桃体发炎严重，我不得不减缓学习进度，课程最后讲到风险管理，Grace提到PlanB…这就是一个小小的试炼场啊，看你怎样识别和应对无常！

Grace大大的训练营有很多干货，正如我的每周作业记录，我需要不断翻看和思考，但更重要的是Mindset和习惯的改变，这两件礼物会在未来的时光中不断帮助我们自我成长和探索，去读万卷书，行万里路，聊万个人！

已经报名这个月的高效阅读营，其中半个月我都还将在国外出差，这又会是个很虐很碰撞的过程，哈哈！


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    关键字：Oracle实现类split函数的方 项目里需要保存结构数据，批量传到后他进行保存，为了减小数据量，子集拼装的格式，使用存储过程进行保存。保存的过程中需要对数据解析。但是oracle没有Java中split类似的函数。从网上找了一个，也补全了一下。 CREATE OR REPLACE TYPE t_split_100 IS TABLE OF VARCHAR2(100); cr
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