糊糊的感恩日记0235-0919

一.每日精进：

一节线上课，《瑜伽之道》，一场自我习练

二.每日感恩：

感恩艾扬格大师和所有的老师们的传承，让我有清晰的前进方向和动力，老师很重要！

感谢周末的劳动节，属于我们各自的活动室即将启用，原先森功不可没~

感谢瑜伽课上伙伴们的积极反馈，无论线上还是线下，看到大家练开心，身舒展了，我也很有成就感。大家的陪伴，也督促着我在不断学习和探索，我们一起加油吧~

感谢云端小卖部里互动和自助下单的伙伴们，希望精致好物能给生活带去美好与惊喜；

感谢努力的自己，我也在调整节奏，找到张弛有度的赶脚，不想逼迫自己一定怎样，当捋顺了目标和方向后，更多需要执行，努力不费力，但行好事，莫问前程，假以时日，必成大器~

感恩sssb，感恩家人支持。

三.每日收获：

关注呼吸，吸气到骨盆，呼气到腹部。

四.每日觉察：

按优先级先做重要的事，别追赶时间。