成年人的高度自律（二）

多读书 多读书 多读书！

鲁迅说过:书在手头，不管他是什么，总要拿来翻一下，或者看一遍序目，或者读几页内容，有拓宽思路，增长知识的好处。

养成爱读书的好习惯是很难的，可以先从喜欢的书开始，慢慢的在选择对你有帮助，能让你变得更好的书，这样才容易坚持下来，

当然，这点对于现在的年轻人来说是非常困难的，事情简单，但是坚持不下去，就是我们现在的百日挑战一样，不自律的人很难坚持下了。

所以不要一味的拒绝你不喜欢的事情，这样无法提升我们的认知水平，永远只能接受同一种价值观，狭隘又无趣，

高度自律的人会打破自己的认知壁垒，主动去阅读不喜欢却有价值的书。