【9月份总结】忙，是治愈焦虑的良药

现在时间是2018年10月1日晚上23点25分，国庆小长假的第一天晚上，晚上和朋友出去玩了，刚刚洗完澡的我很困，可是还是坚持把九月的复盘给写了（我都想给自己打call了）。

在过去的九月当中，充斥着各种各样的情绪和情况，有焦虑迷茫，困惑的小情绪，也有内心平静的时刻；有任务失败的时刻，也有零的突破和新的目标计划。

在九月我觉得我最大的一个转变就在于：心态

学会如何从焦虑迷茫的沼泽里面抽身而出，找到自己内心宁静的净土。

学会与不安情绪和平共处应该是我这个月学到的最大的改变。

与焦虑对抗的方法之一：坚持做正确并喜欢的事情

例如：写作九月写作计划完成进度：70％

21，是一个神奇数字

本月值得表扬的是我每天都有坚持写作，虽然只产出了七篇原创文章，离目标还是有点距离。

但是比目标更重要的是习惯，很庆幸我参加21天写作打卡组，在这21天的坚持里面培养了自己每天坚持写作的习惯。记得李笑来老师说过，养成任何一个，哪怕很小的习惯都需要挣扎。

坚持写作，在我看来并不是一个很小的习惯。需要付出“很大”的挣扎。21是个神奇的数字，通过21天的不间断打卡，通过不断地试错。去检验这个习惯的可行性，并强制坚持这个习惯。能快速帮你养成你想要达成的习惯。当然如果写作这件事情本来就是你喜欢的，我相信你会完成的更好。

完成比完美更重要，没有谁从一开始就能做对做好所有的事，做对做好的人的都是一路磕磕碰碰的走过来的，这就是生活的常态。做了，你才知道行不行。

坚持21天，你可能会有不一样的收获，相信我，21是个具有魔力的数字

孤芳自赏的样子，一点也不酷

在报团的21天打卡里，我开始慢慢释放自己，开始去展示自己的一些文章，也是通过不断的去展示自己也获得了不少的点评还有认同，我觉得在写作这件事情上面通过这21天的坚持让我看到了一个更加不一样的自己。

我相信你这些认同跟点评都会一直滋养着我，成为我写作路上的一个动力源泉。想想以前自己坚持不下来，写作可能就是因为没有反馈吧。

设立阶段性目标，不断想办法达成

在能够坚持写作之后呢？下一步的阶段性计划那就是培养自己的一个写作框架，并且不断的去完善自己的素材库。给自己设立阶段性目标，并且不断想办法去达成我相信总有一天你会离自己的梦想越来越近的

对抗焦虑的办法之二：给自己腾出一块宁静的地方

例如：阅读，本月阅读完成度60％

阅读了六本书， 虽然这个也没有达成目标，也没有做读书笔记（我有时候也很想打死我自己）。但是不能否认，阅读是我沉淀自己的一个方法，它能帮我在焦虑的时候，找到内心的平静。

关于阅读的计划

先积累量，通过快速不断试错的方法，找到最适合自己的阅读方法

这个月阅读的书籍里面有几本书关于阅读方法的。掌握正确的方法，可以让我们走的更快

于是我制定了100天读33本书的计划，我相信有了量的积累，才会有质的飞跃

另外输入道辟输出是很重要的，所以呢，以后的写作来源的一个方向呢？可能会是阅读

与焦虑对抗的方法之一：别矫情，多挣钱

这个月有严格按照指定的财务计划走，但是就是过得还会捉襟见肘的，还有点超预算了（说到这里我又想打死自己了）。虽然每个月都还是会活的捉襟见做的，但是财务状况是合理的很好了。

另外真的就是要想办法开源了。真的，没事被矫情，有空多挣钱。

最后一个碎碎念的就是人类的七情六欲了，这个月单方面和仇蜀黍闹了一丢丢小脾气，而且是在他工作很忙的时候。重点是在写这篇文章的时候我已经忘记自己是为什么生气了。这个也是很神奇了，另外这个月和妈妈深入交流人生的次数也不是很多。

很随便的总结，要学会控制自己的情绪，人命不长，憋老生无名火这样子气都要被自己气死了，小孩子才会闹情绪呢，大人会控制自己的情绪。

好了，本月的总结到此结束了，我们下个月见，88

作者：屋里星

自诩理性白羊女，佛系又养生有才又有趣，故事收藏者，想用有温度的文字来记录我们的故事。