2020-03-06 笃行日记03《认知天性》

《认知天性》提倡的是对学习过的知识进行小测、检索。那么今天我就给自己设计两个题目来回答？

1、什么是心智模型？2、怎么打造适合自己的心智模型？3、终身学习者的学习习惯？

心智模型，简单的来说就是我们思考、行事的方式方法。比如说你是医生，你的心智模型就是一套如何去处理工作的程序以及相关的思维方法。我们的大脑有两种心智类型，一个是机制1，一个是机制2.机制1，简单的说是我们的感性脑，我们的直觉、传统、第一反应，可以帮助你迅速作为反应，规避风险的思维方式。这种思维方式就是凭感觉行事，大家都知道跟着感觉走，有时候感觉会带着你乱走，这说明机制1缺乏理性；机制2，就是弥补机制1不足的理性脑，包括一系列规范的程序、步骤以及科学的判断方法。我们学习的最终目的，通过训练，将机制2融入机制1，让我们可以同时发挥机制1、机制2的优点。

怎么打造适合自己的心智模型？首先明确一点，智商不是判断一个人是否聪明的标准。一个人的思维包括很多方面的能力，比如逻辑思维能力、空间思维能力、音乐识别能力、语言表达能力、大自然感知力；肢体动觉能力；自省能力；人际交往能力。有的学者简单的归纳为三方面，学习能力、创新能力、实践能力。作为个体，我们需要去发掘我们在哪个方面的能力比较强，有的人听觉能力很强，就应该通过听的方式去学习，有的人实践能力很强，就要通过生活实践去学习。其次，面对失败要树立良好的心态，失败是明确不足的最好方法；最后，用搭积木的形式来构建自己的知识体系。比如你买了一套乐高，慢慢的根据说明书构建起模型，这就是你的知识体系。如果别人给你一套其他类型的乐高，你可以选择里面可以兼容的部分，给你的整体进行装饰，这可以理解为，选择其中和你的结构有关联的部分进行捆绑。

终身学习者的学习习惯？1、以学者的态度钻研。很多人觉得学习好是一件天赋，殊不知，那些所谓的天才都是后天经过高质量的刻意练习学得的。书中讲到一个例子，米开朗基罗画西斯廷教堂的壁画，他本来是一个雕塑家，却被教皇派去画壁画！付出的努力可想而知。2、坚信认知是可以靠后天的学习改变的；3、执行比光学习来的重要；4、掌握不同类型的记忆方法。比如按照韵律的记忆法，按照事物关系的记忆法，刻意提高自己的记忆，增加链接。