- 2021-08-10
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《如何克服社交焦虑》樊登听书打卡✨在看到这本书的名字《如何克服社交焦虑》时,我联想到的是内向、自闭、社恐这类词语,但是当樊老师列举了社交焦虑的表现时,我才发现即使在外总是给人以“活泼开朗、自来熟”的印象的我,依然不可避免地具有一些社交焦虑的特征。【感触深的知识内容】内在评判只想让你做到最好,但它是以一种无效的方式让你知道这一点的,所以请跟它讲讲道理,告诉它你有多强大,提醒它友善胜过批评。你要告诉内
- 2021-08-10不可思议
和佛陀去赏花
王冬冬,中原焦点团队讲师、心理咨询师,持续记录1339天(2021.8.10)农历七月初三,辛丑牛年丙申月庚寅日,立秋一候第4天。读打卡第1130天:《蜗居》《黄帝内经前传》朗诵记录第1131天:诵读第163周第2天,《玄古遺秘》、绕口令练习、诗歌朗诵一位同事先是休公休假,接着病假,请假的是他爱人,一直未见她本人,手机关机,微信不回,就好像消失了一样,很是不可思议。今天他爱人带来了她的诊断书,是很
- 2021-08-10
容er
正确的沟通方式也就是移情聆听,至少包括四个阶段。第一阶段是复述语句,这至少能使人专心聆听。第二阶段加入解释,完全用自己的词句表达,但仍用左脑的逻辑思维去理解。第三阶段掺入个人的感觉,右脑发挥作用。此时听者所注意的已不止于言语,也开始体会对方的心情。第四阶段是既加以解释,又带有感情,左右脑并用。在开导过程中,依然要注意孩子言谈间所传达的信息。若是合理的反应不妨顺其自然,但情绪性反应出现时,必须仔细聆
- 2021-08-10
成长_3a8a
2021年8月10日中原焦点团队刘永利分享705天。本周约练第1场,总约练270场。今天约练一场,做了观察员。在我们的生活中,有时会发生一些让我们不能接受的事情,我们会有许多的情绪,需要倾诉,需要时间,需要疗愈。一个小时的时间可能远远不能满足我们的需求。当我们做咨询师时,当我们第1次接待来访者时,我们需要征求来访者的意见,是否把时间设置为一个半到两个小时。焦点是落实尊重与希望的学派,更多的去尊重来
- 2021-08-10
定华
灵魂的圆满和成熟,不是一步登天的事,不是你今天看自己不顺眼,你明天就会变得完美无缺。接受自己,进而改变自己,才是修行。每个人的故事可能不一样,但灵魂走过的那条路,都差不多。讓智慧穩固,用精进出离,你還要堅守那金剛智、那滾燙的菩提心,哪怕他苦了你的心脾——假如你追求究竟。他们貪戀虛名給自己帶來的東西,貪戀賣弄口舌的便利,他們不知道真正厲害的不是飛在天上俯瞰人間的弟子,而恰恰是那個樸素的上师。真正的智
- 2021-08-10
茹婷夕雨
2021年8月10号下午大约六点半的时间,我于我家巷子口停好车,我妹和我一起下车准备拿东西回家,此时我家小狗多多在我跟前,正当我们要过巷子对面,也就是回我家时我回头看见了一辆车以很快的速度由东向西,我妹跨出去半个身子被我眼疾手快得拉了回来,但是我家小狗多多却是未来得及叫回来,(附:我家狗狗一般不出门,今天出门实属意外,这是我们的责任,怨不得别人)我拉我妹的同时向车招手示意其停车,但是司机并未理会,
- 2021-08-10
慕汐
晚上去外面吃晚饭,发现那家炒粉做的还不错的小店今天仍然锁着门,内心不免有些失落,渐渐的想起了一些零星的往事。小时候去县城里配眼镜时,总是喜欢到离那家医院不远处的小餐馆里去吃炒粉,那家店的老板很厚道,放的粉和肉都比较多,味道很好,价钱也比其他店便宜,每次看我来的时候都笑脸相迎“又来吃炒粉吧”,也时常跟我们唠一些家常,每次去他那儿都会留下一连串的笑声。但后来他搬走了,我已忘记其原因,虽然后面又有一家新
- 2021-08-10 时间记-屡倒屡立的flag
tiaoyuema
昨晚信誓旦旦早上4:30起床,开始规律锻炼和生活,闹钟响起,还是没能起来。这个计划貌似计划了大半年,真正起来印象中没几次,而起来了也没真正做到高效利用时间。早上的锻炼因为好像有雨,加上疫情,看到楼下不少人,为了减少交叉碰面机会,作罢。准备了家人的早餐,自己也简单吃了,提醒自己“饿了才吃,吃了就要消耗掉的原则”来控制自己的饮食。昨天与姐姐吵架了,有些心痛和无奈,不想再为自己的无能辩解,只想做好自己来
- 2021-08-10
如鱼饮水2020
中原焦点团队网络中26期坚持分享第436天,读书第43天,约练第248场,本周4咨83(20210810)未来已经发生的例子希望成真的例子是超越的例外,与来访者所期待的结果联系更加密切。通过深入内心世界的分析,直接围绕想要的结果展开,会让咨询更加高效。约练感悟,我是咨询师。非常艰难的一场咨询,一小点一小点展开探索,没有做到更深入,无法让来访者更敞开,问句不浅白,让来访者不知道怎么回答,甚至不懂问句
- 2021-08-10
SUNNY雅凡
最近一段时间过得特别的浑浑噩噩,总有些不知所措,不知道自己要干什么,不知道自己要写什么,不知道自己要怎么过日子,总之,总觉得自己最近的状态特别的不好。也许是因为自己身体的原因,嗓子持续疼了三个星期了还没有好,老公身患焦虑症也挺厉害,奶奶又住进了医院,弄得家里人都有些担心。老公在家,我也没有时间好好修改我之前的文章,也没有时间学习我的声音课程,也没有时间安安静静读我的书。我只是个陪伴者,需要陪着他去
- 2021-08-10
爱苹果
【练习一】—记录格式—一、所选观识的案例对象是:我把道子的抑郁症朋友内心访谈的公益音频发给一位吃过药的抑郁症朋友。二、观察的对象,所提供的是在满足什么事情的需求?(列举1-3点)满足这位朋友很想摆脱抑郁症状的需求三、观察的对象,在创造的核心价值有哪些?(列举3-5点)1,我发的音频从本质上推理抑郁症的原理2,课程中有不需吃药治愈抑郁症的方法3,我把好的内容和她分享,对方觉得得到了我的关心。四、(若
- 2021-08-10
星图_cc52
党史学习无锡商业职业技术学院古语有云:“夫,以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以知得失。”回顾中国近代发展史,其中最浓厚的一篇是这个曾经落后的、饱受欺凌的国家,如何在中国共产党的领导下一步步走向繁荣昌盛的故事。我们不会忘记1921年7月23日这一天,我们也不会忘记嘉兴的南湖,以及南湖上那条小游船,因为就是在那碧波荡漾的南湖上,就是在那条小游船上,就是那十几个来自天南海北的年轻
- 2021-08-10
幸运草2018
持志如心痛王阳明说:“持志如心痛,一心在痛上,岂有工夫说闲话,管闲事?”身体有病,人的心思都集中到感知病痛上面,想方设法问医买药,直到病痛治愈。我们想做一件事情,如果像对待病痛一样,心心念念都在上面,一心想把它做好做成,那么我们一样也可以像治好病一样把事情做好。持志如心痛就意味着专注执著。不把事情做好,就浑身不舒服,就到处不自在,非要把精力集中在做事情上,才能心安心静。建筑大师贝聿铭说:“我一直都
- 2021-08-10
减肥了吗
一味的忍气吞声害了我1我只是一位平平无奇又成绩拉垮的普通女孩,小学的时候从来没有过当班干的经历,也从没有资格拿到三好学生或优秀干部。上了初中,我依旧如此的不起眼。我的后桌是男班长,竟因为我俩关系好同学们都起哄让我当女班长。从未踏上过讲台说话的我竟然感觉,走上讲台的每一步路都好艰难。我的内心好复杂,感觉有好多难以启齿的话想爆发出来,但是我不敢,于是我支支吾吾的在台上说“谢谢…谢大家的支持,我我我会努
- 2021-08-10
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2021年8月10日坚持分享246天第六期挑战第6周第2次共20次今天下午还是观察员。来访者是个男士,对目标很清晰,理性爱思考,很快就进入解决问题模式,这也是焦点人的特性。咨询师稳稳地紧贴来访者,对计划用量尺进行评量,用差异问句让来访者想象不同,用假设问句来聊不确定因素的发生,怎么应对,让来访者找到了开始行动的力量。讨论,我问来访者,你希望咨询师在哪多一些询问呢?目标上。讨论结果是,要确认。今天谈
- 2021-08-10
杉笙粟
你是不是生活中曾经或者数次出现过似曾相识的场景?我百度了一下这个叫...Deja-vu现象Deja-vu现象,原文为法语déjàvu,中文翻译为“即视感”,简单而言就是“似曾相识”,未曾经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感。根据问卷调查显示,三分之二的成年人都至少有过一次“似曾相识”的经历。而且越有想象力的人越可能经历奇特的感受;经常在外旅行的人比长时间留在家的人更容易经历“似曾相
- 2021-08-10
梓悦煊
尊敬的各位领导,各位老师:大家下午好!我是张丹丹。从2013年毕业至今,在教育岗位上我已走过了八年。在这八年中,见证了不同学生的成长。也在这八年中积累了很多的知识和经验。八年在平凡和平静中悄然而过,也许在中间的过程中有过烦恼与纠结,但是我不忘初心,砥砺前行。我明白教育是一件平凡而不凡的工作。每天我所教育的每一个孩子,他的身后关系着一个个家庭,教育乃是百年大计。因此,我始终认真,细心的去上好每一节课
- 2021-08-10
蒂娜
想当父亲也不难一个阳光明媚的早晨,儿子开心的哼着歌,心翼翼地端着胶水、假发、头套,走到厕所里。儿子拿着胶水粘住假发又粘在鼻子下面,儿子笑嘻嘻的想:父亲看到我是不是很惊讶呢?。儿子再把头套套在自己的头上,看起来自己是光头。儿子假装的哭着,父亲看到儿子剪了光头感到很惊讶!儿子想:成功了,儿子心里很高兴!
- 2021-08-10 HDFS Web报错Couldn‘t preview the file.
学习是一种信仰_zdy
大数据hadoop大数据hdfs
在查看文件内容时,在红框位置出现报错“Couldn’tpreviewthefile”解决方法第一步:修改hdfs-site.xml,添加配置信息dfs.webhdfs.enabledtrue第二步:配置浏览器所在系统的hosts文件windows:在C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts末尾增加内容(Hadoop集群中各节点及主机名的映射)(下方配置仅供参考,以
- 2021-08-10
人生总是美好的
熟悉的陌生人对于陌生人,我们天生会有一种抗拒的心理,要对陌生人保持三尺距离,让自己感觉到稍稍安全一点,这种心理与我们的古训引导有很大的关系,所谓“害人之心不可有,防人之心不可无”可,这句话对于我们日常与陌生人打交道而言,更是贴切。但其实在我们的日常生活中,让我们能够感觉受到生活真谛的,往往是这些生活在我们身边的许许多多的陌生人。他们无处不在生活在我们的身边,路边的卖东西的小贩、市场的卖肉、卖菜的大
- 2021-08-10 - 草稿
柯江涛1
姓名:柯江涛学号:19020100411学院:电子工程学院转自:https://www.zhihu.com/answer/455989718【嵌牛导读】介绍了物联网的应用【嵌牛鼻子】物联网【嵌牛提问】物联网有什么用【嵌牛正文】建筑建筑与物联网的结合,体现在节能方面,与医院医疗设备的管理类似,智慧建筑对建筑设备感知,可以节约能源,同时减少运维的人员成本。具体是用电照明、消防监测、智慧电梯、楼宇监测等
- 2021-08-10
老杨家三小姐
这两年因为疫情暂停了好多活动,比如看电影、游泳等。公共场所比如大型的商场超市也都去的很少,尽量避免去人多的地方,不去高风险地区,减少不必要的损失。其实安安静静的待在家里,看看书写写字,都是不错的选择。(今天晚上去游泳了。好久不游了,刚游一百米就累了,心跳加速,胳膊腿僵硬,还是要加强锻炼身体!)
- 2021-08-10
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入秋的第一天,也是工地最忙碌的一天。晚上拖着疲惫的身体回到家。一桌可口的饭桌早已摆在桌上。今天什么节日这么隆重啊?回头一看万年历知道是“立秋"。不经意间看到朋友圈都在刷秋天的第一杯奶茶。咱也跟个风给夫人订一杯,一上美团冰雪蜜城都订单爆满,找了好几个店终于订了一杯奶茶。当把奶茶送到夫人手中她高兴笑的那么天真。简单的生活必须有仪式感,再过几天又七夕了,想想买什么礼物吧。
- 2021-08-10
雪花爱生活
昨天睡觉前跟女儿计划了一下用番茄钟规划一天的时,第一天效果,一般般,但也是很好的开始,本来先够用纸质的做记录的,没有找到合适的,用了番茄TODO的APP,也没有关系啦。第一动作就是让她把买每天需要的项目上的记录下来,第二步骤就是每个项目需要花多少时间预估一下,使用的是倒计时的方式,每个项目都会结束后会休息5分钟。之后就是每次做一件事情的时候,就打卡番茄todo,开始倒计时。目前遇到的问题,就是孩子
- 2021-08-10 中原焦点团队Sunny持续分享第3天
素玲Sunny
今天参加演讲训练营的即兴演讲的练习,30秒的时间需要有一个结论,然后要表达清楚,简直不知道怎么去表达。自己也在思考,怎样提高自己的即兴表达能力?听了其他老师的表现,更多的感受是储备不够。书到用时方恨少啊。感叹之余还是把焦点放在要怎么做吧。的确,有成长型思维,心情也会好很多。今日复盘,老师们都很优秀,积极性也很高。明显感觉到越来越多优秀的人一起学习,抱团成长。选择开始焦点的学习,对自己也是一个回炉温
- 2021-08-10
京心达宁威
2021年8月10日落地真经严格就是爱,放纵既是害目标确认目标:油卡目标:10张、完成✅4张7月标产值目16.5万台次目标100台今日体验:世界上没有什么过不去,只有自己和自己过不去。很多时候,回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑,其实都是自己和自己在较劲。
- 这是秋乏来了吗?(2021-08-10)
燕归来2021
这两天晚上睡得都挺早,早上就不想起床,到点醒来仍躺在床上眯糊,做了一堆的梦,梦里家人朋友都出现了。这是秋乏吗?中午吃饭的时候,聊起打疫苗,我说第二针我没什么反应,同事说人会发困。原来这两天睡不醒是因为疫苗的关系,不是我犯懒啊,哈哈。一周没好好跑了,今天跑是要跑的,训练计划是2:30*7间歇跑,因为这两天一直感觉膝盖有痛感,没想好要不要歇跑。早上打开门,一股凉爽的风扑面而来,心情顿时大好,加快了步伐
- 2021-08-10
yingyingjilv789
2021.8.10周二多云有时有雨31-25度今早闹铃响了还真起不来,出门后又突然下起雨来,一走动就出大汗。刚过立秋,雨水陆陆续续。室内感觉舒服多了,心也渐渐静下来了,偶尔还会回忆往事,触景生情,“人去楼空茶依旧,时过境近泪双流”。记得小时候吃的食物,便会想起自己美好的童年时光。南蜜枣《中国名产》上称,“江南枣中佳品,是浙江义乌南枣”。义乌南枣色泽乌黑发亮,形、色、味独特,营养丰富,是很好的养生滋
- 2021-08-10
雨过晴烟
1.达芬奇书籍开始刷书2.调整作息7点起,11点前睡3调整工作方式与重点4认识论,方法论与考研的准备(30岁的人生目标)
- 2021-08-10
cd1851c0d34d
2021年8月10日,正念冥想老师在引领那个负面事件时,我的小腹很痛!有种焦虑,恐惧,担心,无助,心痛的感觉。当老师说感觉一下和他的关系时,我当时感觉好像是密不可分的,与自己息息相关的。通过同学问老师问题,明白了那只是我的一个情绪而已,当我给他命名时,他就已经和我分割开了,感觉到很舒服。看来有时自己认为的,不一定是真的!谢谢同修,谢谢老师,我爱你们向自己送上浅浅的微笑时,感觉不容易!其实平时自己对
- Java常用排序算法/程序员必须掌握的8大排序算法
cugfy
java
分类:
1)插入排序(直接插入排序、希尔排序)
2)交换排序(冒泡排序、快速排序)
3)选择排序(直接选择排序、堆排序)
4)归并排序
5)分配排序(基数排序)
所需辅助空间最多:归并排序
所需辅助空间最少:堆排序
平均速度最快:快速排序
不稳定:快速排序,希尔排序,堆排序。
先来看看8种排序之间的关系:
1.直接插入排序
(1
- 【Spark102】Spark存储模块BlockManager剖析
bit1129
manager
Spark围绕着BlockManager构建了存储模块,包括RDD,Shuffle,Broadcast的存储都使用了BlockManager。而BlockManager在实现上是一个针对每个应用的Master/Executor结构,即Driver上BlockManager充当了Master角色,而各个Slave上(具体到应用范围,就是Executor)的BlockManager充当了Slave角色
- linux 查看端口被占用情况详解
daizj
linux端口占用netstatlsof
经常在启动一个程序会碰到端口被占用,这里讲一下怎么查看端口是否被占用,及哪个程序占用,怎么Kill掉已占用端口的程序
1、lsof -i:port
port为端口号
[root@slave /data/spark-1.4.0-bin-cdh4]# lsof -i:8080
COMMAND PID USER FD TY
- Hosts文件使用
周凡杨
hostslocahost
一切都要从localhost说起,经常在tomcat容器起动后,访问页面时输入http://localhost:8088/index.jsp,大家都知道localhost代表本机地址,如果本机IP是10.10.134.21,那就相当于http://10.10.134.21:8088/index.jsp,有时候也会看到http: 127.0.0.1:
- java excel工具
g21121
Java excel
直接上代码,一看就懂,利用的是jxl:
import java.io.File;
import java.io.IOException;
import jxl.Cell;
import jxl.Sheet;
import jxl.Workbook;
import jxl.read.biff.BiffException;
import jxl.write.Label;
import
- web报表工具finereport常用函数的用法总结(数组函数)
老A不折腾
finereportweb报表函数总结
ADD2ARRAY
ADDARRAY(array,insertArray, start):在数组第start个位置插入insertArray中的所有元素,再返回该数组。
示例:
ADDARRAY([3,4, 1, 5, 7], [23, 43, 22], 3)返回[3, 4, 23, 43, 22, 1, 5, 7].
ADDARRAY([3,4, 1, 5, 7], "测试&q
- 游戏服务器网络带宽负载计算
墙头上一根草
服务器
家庭所安装的4M,8M宽带。其中M是指,Mbits/S
其中要提前说明的是:
8bits = 1Byte
即8位等于1字节。我们硬盘大小50G。意思是50*1024M字节,约为 50000多字节。但是网宽是以“位”为单位的,所以,8Mbits就是1M字节。是容积体积的单位。
8Mbits/s后面的S是秒。8Mbits/s意思是 每秒8M位,即每秒1M字节。
我是在计算我们网络流量时想到的
- 我的spring学习笔记2-IoC(反向控制 依赖注入)
aijuans
Spring 3 系列
IoC(反向控制 依赖注入)这是Spring提出来了,这也是Spring一大特色。这里我不用多说,我们看Spring教程就可以了解。当然我们不用Spring也可以用IoC,下面我将介绍不用Spring的IoC。
IoC不是框架,她是java的技术,如今大多数轻量级的容器都会用到IoC技术。这里我就用一个例子来说明:
如:程序中有 Mysql.calss 、Oracle.class 、SqlSe
- 高性能mysql 之 选择存储引擎(一)
annan211
mysqlInnoDBMySQL引擎存储引擎
1 没有特殊情况,应尽可能使用InnoDB存储引擎。 原因:InnoDB 和 MYIsAM 是mysql 最常用、使用最普遍的存储引擎。其中InnoDB是最重要、最广泛的存储引擎。她 被设计用来处理大量的短期事务。短期事务大部分情况下是正常提交的,很少有回滚的情况。InnoDB的性能和自动崩溃 恢复特性使得她在非事务型存储的需求中也非常流行,除非有非常
- UDP网络编程
百合不是茶
UDP编程局域网组播
UDP是基于无连接的,不可靠的传输 与TCP/IP相反
UDP实现私聊,发送方式客户端,接受方式服务器
package netUDP_sc;
import java.net.DatagramPacket;
import java.net.DatagramSocket;
import java.net.Ine
- JQuery对象的val()方法执行结果分析
bijian1013
JavaScriptjsjquery
JavaScript中,如果id对应的标签不存在(同理JAVA中,如果对象不存在),则调用它的方法会报错或抛异常。在实际开发中,发现JQuery在id对应的标签不存在时,调其val()方法不会报错,结果是undefined。
- http请求测试实例(采用json-lib解析)
bijian1013
jsonhttp
由于fastjson只支持JDK1.5版本,因些对于JDK1.4的项目,可以采用json-lib来解析JSON数据。如下是http请求的另外一种写法,仅供参考。
package com;
import java.util.HashMap;
import java.util.Map;
import
- 【RPC框架Hessian四】Hessian与Spring集成
bit1129
hessian
在【RPC框架Hessian二】Hessian 对象序列化和反序列化一文中介绍了基于Hessian的RPC服务的实现步骤,在那里使用Hessian提供的API完成基于Hessian的RPC服务开发和客户端调用,本文使用Spring对Hessian的集成来实现Hessian的RPC调用。
定义模型、接口和服务器端代码
|---Model
&nb
- 【Mahout三】基于Mahout CBayes算法的20newsgroup流程分析
bit1129
Mahout
1.Mahout环境搭建
1.下载Mahout
http://mirror.bit.edu.cn/apache/mahout/0.10.0/mahout-distribution-0.10.0.tar.gz
2.解压Mahout
3. 配置环境变量
vim /etc/profile
export HADOOP_HOME=/home
- nginx负载tomcat遇非80时的转发问题
ronin47
nginx负载后端容器是tomcat(其它容器如WAS,JBOSS暂没发现这个问题)非80端口,遇到跳转异常问题。解决的思路是:$host:port
详细如下:
该问题是最先发现的,由于之前对nginx不是特别的熟悉所以该问题是个入门级别的:
? 1 2 3 4 5
- java-17-在一个字符串中找到第一个只出现一次的字符
bylijinnan
java
public class FirstShowOnlyOnceElement {
/**Q17.在一个字符串中找到第一个只出现一次的字符。如输入abaccdeff,则输出b
* 1.int[] count:count[i]表示i对应字符出现的次数
* 2.将26个英文字母映射:a-z <--> 0-25
* 3.假设全部字母都是小写
*/
pu
- mongoDB 复制集
开窍的石头
mongodb
mongo的复制集就像mysql的主从数据库,当你往其中的主复制集(primary)写数据的时候,副复制集(secondary)会自动同步主复制集(Primary)的数据,当主复制集挂掉以后其中的一个副复制集会自动成为主复制集。提供服务器的可用性。和防止当机问题
mo
- [宇宙与天文]宇宙时代的经济学
comsci
经济
宇宙尺度的交通工具一般都体型巨大,造价高昂。。。。。
在宇宙中进行航行,近程采用反作用力类型的发动机,需要消耗少量矿石燃料,中远程航行要采用量子或者聚变反应堆发动机,进行超空间跳跃,要消耗大量高纯度水晶体能源
以目前地球上国家的经济发展水平来讲,
- Git忽略文件
Cwind
git
有很多文件不必使用git管理。例如Eclipse或其他IDE生成的项目文件,编译生成的各种目标或临时文件等。使用git status时,会在Untracked files里面看到这些文件列表,在一次需要添加的文件比较多时(使用git add . / git add -u),会把这些所有的未跟踪文件添加进索引。
==== ==== ==== 一些牢骚
- MySQL连接数据库的必须配置
dashuaifu
mysql连接数据库配置
MySQL连接数据库的必须配置
1.driverClass:com.mysql.jdbc.Driver
2.jdbcUrl:jdbc:mysql://localhost:3306/dbname
3.user:username
4.password:password
其中1是驱动名;2是url,这里的‘dbna
- 一生要养成的60个习惯
dcj3sjt126com
习惯
一生要养成的60个习惯
第1篇 让你更受大家欢迎的习惯
1 守时,不准时赴约,让别人等,会失去很多机会。
如何做到:
①该起床时就起床,
②养成任何事情都提前15分钟的习惯。
③带本可以随时阅读的书,如果早了就拿出来读读。
④有条理,生活没条理最容易耽误时间。
⑤提前计划:将重要和不重要的事情岔开。
⑥今天就准备好明天要穿的衣服。
⑦按时睡觉,这会让按时起床更容易。
2 注重
- [介绍]Yii 是什么
dcj3sjt126com
PHPyii2
Yii 是一个高性能,基于组件的 PHP 框架,用于快速开发现代 Web 应用程序。名字 Yii (读作 易)在中文里有“极致简单与不断演变”两重含义,也可看作 Yes It Is! 的缩写。
Yii 最适合做什么?
Yii 是一个通用的 Web 编程框架,即可以用于开发各种用 PHP 构建的 Web 应用。因为基于组件的框架结构和设计精巧的缓存支持,它特别适合开发大型应
- Linux SSH常用总结
eksliang
linux sshSSHD
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2186931 一、连接到远程主机
格式:
ssh name@remoteserver
例如:
ssh
[email protected]
二、连接到远程主机指定的端口
格式:
ssh name@remoteserver -p 22
例如:
ssh i
- 快速上传头像到服务端工具类FaceUtil
gundumw100
android
快速迭代用
import java.io.DataOutputStream;
import java.io.File;
import java.io.FileInputStream;
import java.io.FileNotFoundException;
import java.io.FileOutputStream;
import java.io.IOExceptio
- jQuery入门之怎么使用
ini
JavaScripthtmljqueryWebcss
jQuery的强大我何问起(个人主页:hovertree.com)就不用多说了,那么怎么使用jQuery呢?
首先,下载jquery。下载地址:http://hovertree.com/hvtart/bjae/b8627323101a4994.htm,一个是压缩版本,一个是未压缩版本,如果在开发测试阶段,可以使用未压缩版本,实际应用一般使用压缩版本(min)。然后就在页面上引用。
- 带filter的hbase查询优化
kane_xie
查询优化hbaseRandomRowFilter
问题描述
hbase scan数据缓慢,server端出现LeaseException。hbase写入缓慢。
问题原因
直接原因是: hbase client端每次和regionserver交互的时候,都会在服务器端生成一个Lease,Lease的有效期由参数hbase.regionserver.lease.period确定。如果hbase scan需
- java设计模式-单例模式
men4661273
java单例枚举反射IOC
单例模式1,饿汉模式
//饿汉式单例类.在类初始化时,已经自行实例化
public class Singleton1 {
//私有的默认构造函数
private Singleton1() {}
//已经自行实例化
private static final Singleton1 singl
- mongodb 查询某一天所有信息的3种方法,根据日期查询
qiaolevip
每天进步一点点学习永无止境mongodb纵观千象
// mongodb的查询真让人难以琢磨,就查询单天信息,都需要花费一番功夫才行。
// 第一种方式:
coll.aggregate([
{$project:{sendDate: {$substr: ['$sendTime', 0, 10]}, sendTime: 1, content:1}},
{$match:{sendDate: '2015-
- 二维数组转换成JSON
tangqi609567707
java二维数组json
原文出处:http://blog.csdn.net/springsen/article/details/7833596
public class Demo {
public static void main(String[] args) { String[][] blogL
- erlang supervisor
wudixiaotie
erlang
定义supervisor时,如果是监控celuesimple_one_for_one则删除children的时候就用supervisor:terminate_child (SupModuleName, ChildPid),如果shutdown策略选择的是brutal_kill,那么supervisor会调用exit(ChildPid, kill),这样的话如果Child的behavior是gen_