雪花爱生活
雪花爱生活

2021-08-10

昨天睡觉前跟女儿计划了一下用番茄钟规划一天的时，第一天效果，一般般，但也是很好的开始，本来先够用纸质的做记录的，没有找到合适的，用了番茄TODO的APP，也没有关系啦。    第一动作就是让她把买每天需要的项目上的记录下来，第二步骤就是每个项目需要花多少时间预估一下，使用的是倒计时的方式，每个项目都会结束后会休息5分钟。之后就是每次做一件事情的时候，就打卡番茄todo，开始倒计时。


目前遇到的问题，就是孩子还是容易拖延的问题，而且每次都在洗澡刷牙的两件事情是拖得比较久，这个我得反思一下问题。昨天晚上也跟老公聊了一下 ，老公反应的问题，就是孩子说话不算数 。说好了现在去洗澡就拖半天都不去，但其实最后不是说话不算这个问题，我觉得主要可能是拖延的问题。想想为什么女儿在洗澡这个事情上就很不愿意。这个问题要好好讨论一下，让她好好想想是什么问题呢。一起脑洞去解决问题。

昨天11点一觉睡到自然醒，6点就醒了，但是还想继续睡，到了6点45才起床，爸爸去就做运动，我就准备早餐，待会带孩子去上网球课，恢复网球课，增加体质，调整规律做些，是这周的目标，加油哦!

                             

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