2022.11.27

心理健康微课堂《做情绪的主人》,里面讲到的几个案例都引人深思,甚至触目惊心,面对生活中不断出现的事情,管理好我们的情绪尤为重要,小小视频只是杯水车薪,更多的需要我们不断提升管理情绪的能力,守护心灵,安全度过每一天!

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