餐饮专用油
餐饮专用油

选择大豆油时避开添加剂的五个窍门，最后一个最实用！

我们在粮油市场和超市挑选食用油的时候，会发现很多食用油的商标当中的成分会有添加剂的存在，而怎样去避开这些添加剂呢？我们都知道添加剂的危害对人体是非常大的每种添加剂的成分对于我们人体的伤害的程度也是不同的，所以我们在日常生活当中和饮食当中，一定要注意减少这种添加剂对于我们人体造成的伤害，这样才能够对我们身体健康是最好的一个保障，那么在我们挑选大豆油的时候一定要避开有添加剂的大豆油，而这5个窍门，今天在这里教大家，希望大家在日常的生活当中可以运用到。

【1】看是否添加色素

在大家选择大豆油的时候，一定不要选择添加色素的大豆油，因为色素对人体非常不健康的，所以在食用油方面更不要去挑选的添加色素的食用油，我们一定要选择无添加的，大豆油那么这样就可以轻而易举的避免了添加色素的大豆油。

【2】闻是否添加香精

在添加香精的大豆油方面，我们可以用鼻子去闻，正常没有添加香精的大豆油。味道是非常纯正的，有大豆的清香味，那么添加香精的大豆油会有比较复杂的味道，可能会有大豆味，也可能会有花生味，那么这样的大豆油就是添加了香精的大豆油，所以消费者在选购的，到时候有条件的情况下可以去问一下大豆油的气味来分辨出大豆油是否添加了香精。

【3】看是否有残留

大豆油残留物对我们人体健康也是没有什么好处的，所以在选择大豆油的时候，不单单要看添加剂还要杜绝使用油的残留。

【4】看商标是否有防腐

从大陆邮的商标来看呢，上面有成分表还有等等很多营养物质那么也会有添加剂的存在像防腐剂那么在大豆油的商标和标识上面明显的会写出大豆油中是否含有防腐剂那么我们都知道防腐剂呢，使用之后对人体健康没有保障，产生一些危害，所以在挑选食用油的时候，更应该去避免防腐剂的存在，去挑选无添加剂的大豆油。

【5】看标签是否有抗氧化剂

在大豆油的标签上一般都会写有是否含有添加剂是什么添加剂，那么大豆油中一般会加入抗氧化剂，为了是大豆油的保质期之内不会氧化，减少氧化程度，那么我们在挑选的时候一定要看标签是否含有抗氧化剂，所以杜绝抗氧化剂，使我们挑选大豆油的最重要的标准，那么我们就会选择无添加的大豆油这样就成功的避免了抗氧化剂对人体带来的损害。（本文章由豆冠非转基因餐饮大豆油原创）

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