2022-1-3晨间日记

今天是早起没有起来的一天

起床:7:20

就寝:11:00

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.在家照顾诚程,揉肚子帮助拉臭臭。

2.果果打卡跳绳、舞蹈。

3.定的5:00的闹钟,没有起来。

改进:闹钟定为6:00。

习惯养成:早起、瑜伽、读书。

周目标·完成进度

链接短视频成功者,学习短视频制作。

最美好的三件事

1. 果果在晚上洗脸时说,一直住在爷爷奶奶家多好。

2. 花样跳绳打卡超出我的想象,比我厉害多了。

3. 感谢奶奶对我们的照顾和对家的付出。

思考·创意·未来

如何让自己的声音变得真诚又具亲和力,而不是让人感到是应付或者虚伪。(果果奶奶VS陈君)

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