千人共读-《改变的力量》-day19打卡2020.2.20

姓名______落花点点________

时间______202002020________

一、读书摘要-洪明基-《改变的力量》第四部分幸福力

修炼幸福力，让自己拥有保持幸福的能力。

二、金句/语录

1.面对很多事情，你要少做或者是选择地做，不要无目的去做。P295

点点摘录感悟：

这句话其实感触颇深，这一年来，自己学的不可谓不多，有时候贪念一起，什么都想学好的时候，往往什么都学不好。

欧罗斯有句谚语说的很多，同时追两只兔子，一只也追不到。

2.洛克菲勒说：“财富需要给对财富有正当需要的人，让财富对社会有用才能成为财富，否则就是一堆破铜烂铁”P299

点点摘录感悟：

其他自己还无法真正悟到这么大的格局，不过对于个人来说，钱财确实不是越多越好，而是我能用自己手里的资源，做点正确的事情。

于自己有益，于我身边的人也有益。

三、思考题

练就幸福力的方式？

除了洪老师提供的四个方法：有针对性地阅读，运动，复盘，日行一善

我自己也有练就幸福的一些方式：

关心身边人的需求，不是以我喜欢的方式，而是以他们喜欢的方式。

认真做好手上的每件事

保持断舍离的习惯

四、启发与收获

幸福力的测试方式：

事情本身，快乐分数，意义分数，两者相乘分数。

例：

带人共读，8*8=64

刷手机，8*0=0