《臣服试验》读后感

经济学博士、冥想者、瑜伽修行者、程序员、建筑工程师、上市公司CEO、畅销书作家......

很难想象这些标签都是一个人，而这些神奇的经历来源于迈克大学时候开始的臣服试验，试验的结果超过了他的想象。

迈克·A·辛格对自己放手，臣服于生命之流，按照生命的安排去服务于一个又一个当下，全心全意做好眼前的事，不计较个人得失。

最终，命运给他的回馈也是丰厚的。

这样的成长之路，颠覆了网上千篇一律的屌丝逆袭的故事，充满着神奇的色彩，但是它却又真实的发生着。

迈克的修行中心，目前是全球最大的瑜伽爱好者修习营地，很多人都去那里去除内心的焦虑和不安，回归自然，寻找真我。

【阅读感悟】

1、自己这辈子只有一件事最重要：倾听内心的声音，完成自我的探索。

2、外部的噪音嘈杂，觉知内心，需要让自己的大脑安静下来，让心保持接纳和开放。

3、无论是佛学、基督教、瑜伽、冥想，这些都是工具，是法门，它们的目标都是一致的，就是通过修行让自我觉醒，体验丰盈的生命，没有恐惧、没有害怕、没有焦虑，只有平静和喜悦。

4、我理解的觉醒就是心智的不断升级，让自己看待世界更加的宽容和温和，而不是偏执和不可理喻。

5、人是大自然创造的众多物种之一，大自然早就设置好了人生的游戏规则，就算放任生命之流，最后结果都不会太差。

我们所有的痛苦来源于用我执和这天生的力量进行博弈，最后产生了割裂，痛苦不堪。

臣服于生命的安排，活在当下，尽力不要让个人的喜好为我所决定，就会享受到生命的丰盈和喜悦。

6、换个角度看，令我们大部分人痛苦不堪的工作，其实也是修行自己的法门，当我们把工作当做一个放下自我，保持精神平静集中的方式，就会从中生发出智慧和灵性。

7、我们每个人都是一个能量体，但随着我执越来越重，纯净的内心蒙上了污垢，于是容易精力疲惫，身心憔悴。

8、如果要擦拭心灵上的尘埃，就要把所有的注意力往内在探索，通过冥想或者瑜伽让自己平静下来，启动身体原始的能量。

9、生命的意义就是成为你自己。

10、当我执消失不见，接纳所有命运的安排，听从它的指引，你一定会收到命运馈赠的礼物，心灵的成长也是几何级的。

11、随时随地保持正念。

12、用服务众生，来让自己和外界进行能量流动，星星之火可以燎原。

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一个决定：

我是花了4个小时阅读完了这本书，每一行每一字都是超乎认真的阅读，生怕错过每一个细节。

在阅读的时候，有一种能量在流动，完全进入了心流状态，仿佛和作者的经历感同身受。

当看到作者决定臣服于生命，做一场试验的时候，接踵而至的奇迹涌来，让我感动到热泪盈眶，差点哭了。

我想，这就是这本书能畅销全球经久不衰的原因，里面蕴含着一种宁静的力量。

阅读完以后，我冥想了20分钟，内心非常平静的打开电脑，开始工作。

之前无论我用什么方法，总是抗拒当下的工作，甚至为此焦躁不安。

但是迈克的臣服试验点燃了我，让我决定也开启自己的臣服试验之旅，放任生命之流，去找到真实的自己。

当我臣服的念头浮现，想想我当下做的工作，其实是命运安排给我的礼物，我能感觉到自己面对文档的时候，内心不再是抗拒，不再是烦躁，而是平静。

原本打算通宵完成的工作花了4小时，在凌晨3点半结束。

神奇的是，当自己静下来的时候，反而才思泉涌，非常顺畅的完成了输出工作。

臣服，臣服，臣服，我不断在心里默念，无论是居家隔离30天还要继续隔离也好，还是做自己不擅长的工作也罢，我告诉自己，这就是我人生的实验，它已经开始了。

而我需要做的，就是向他臣服，接受安排，并为之付出100%的努力。