前段时间，《亲爱的小孩》这部剧引发了大众太多的话题，比如“贩卖焦虑”，比如“伦理与选择”，比如“善良与人性”等等。
当我们感叹肖路的“渣”，感叹方一诺的自私，也感叹谢天华的无私的同时，心里也难免会想：人都像表面上看到的那样浮夸吗？内心里，有没有更多看不见的、又无法表述和显露出来的想法和需求呢？
当看到深爱着方一诺的谢天华，终于为了想要拥有自己的亲生骨肉而做了一次“恶人”，阻止了肖路和方一诺做试管时，才不得不再次感叹，这，才是真实的人心、真实的生活。
因为，人性，都是以爱自己为前提的，如果连自己都不爱，怎么可能真心去爱别人。
虽然明白了人性如此，可又有了新的疑问，那就是，为何人们展示在他人面前的，从来都不全是真实的自己呢？难道每个人，都是带着假面的吗？
直到，看到了朱建军老师的这本《药树》才明白，不是我们愿意带着假面生活，而是我们根本不自知，在我们的潜意识里，有太多和我们表象不一样的自己。
这些潜意识里，我们或自私、或阴暗、或懦弱、或可怜、或张狂等等，犹如多棱镜的各个玻璃面一样，隐藏着各种各样的子人格，构成了真实的、社会里的、大庭广众之下的我们。
《药树》作者朱建军老师从事心理咨询与治疗30多年，是我国第一批心理咨询工作者和意向对话疗法的先行者。著有《你有几个自己》《自知》《释梦》等多部作品。
在他的著作里，除了涉及心理咨询与治疗外，还有对文化心理学、环境心理学、犯罪心理学等多个领域的涉猎，从更多更广泛的视角和立场，揭露出人性的真面目。也许伪善、也许小气、也许被不屑一顾，可那些都是真实的我们自己，除了接纳，我们别无选择。
1 认识自己
《药树》里，讲述了一个叫陈树的白领女性的故事。她因为是癌症晚期患者，留在世间的日子所剩无几，为了让她不留遗憾，大家准备给她办一场浪漫唯美的婚礼。
而陈树却因为亲弟弟无法赶回来参加，就将婚礼推迟了，让大家很不解。然后好友敏儿拉来一个心理咨询师---海音，为她做临终关怀，才在意向疗法里，看到了那些隐藏着的不一样的“小陈树”。
一直以来，陈树都是一个为别人着想的人，这次为何就因弟弟赶不回来就任性地取消了确定好的婚礼呢？
通过意向交流才知道，原来，是她心里一直对妈妈的偏心和重男轻女不满。她就是想为自己争取一次，争取一个被重视、被珍爱的机会，其实，是她不想死。谁不想好好活着呢？但凡有的选择，没人愿意死去。
陈树也如此。
在这样美好的年华里，有知心的爱人，有令人羡艳的工作，有被需求被依赖的成就感，还有她未实现的心愿，所以，她不想死了。
于是，在海音的帮助下，用意向疗法，她看见了那么多不一样的自己。青青、素素、小海参、苏苏、花木兰和菲菲、芳芳等，她们都是陈树的子人格，是心灵世界里真实的自己。
他们有的自卑、有的善良、有的热情、有的担当，但也有的自私、有的冷血。可正是从这些子人格的身上，让陈树有了想好好地活下去愿望。
意向里，陈树通过与美人鱼的博弈才意识到“人类的情感真的很复杂。那些流于表面的爱，可能会掩盖深层的不爱，但也可能掩盖更深层、更真实而深刻的爱。”
人，只有真正认识到了自己，接受了自我的多面性和不同，才会真正释怀。
2 接纳自己
陈树很惊讶自己的这些子人格，她想不到自己会有这么多的“另一面”，就像她一直不肯承认自己也有不满和怨恨一样。
尤其里《药树》对于怨恨的描写，通过海音的嘴说出来的“心中有恨的时候是不流泪的，因为泪水如同雨水，只有在不那么冷冻时候才会下雨。心寒的时候心的世界是冰雪，冰雪是不流动的。”
多么精辟的阐述啊！人，只有心是热的时候，才会有喜怒哀乐，才会有爱恨情仇，才会要温柔相待，才会想天长地久。而恨，是无法感受到这些的，因为，心冷的时候是不会流动的。
所以，别跟自己较劲，接纳自己的不完美，接纳内心里的欲望、恐慌、嫉妒和冷漠，也就是给自己留出路，留有余地。
这让我想起《笑傲江湖》里的岳不群。岳不群实属大奸之人，但他对女儿岳灵珊的关爱却始终都在。他可以为了让自己武功天下第一而挥剑自宫，也可以为了维持正义的形象欺骗所有人，但唯独对女儿的爱，一直都在。
岳不群的内心很强大，他知道自己想要什么，也明白自己所作所为会有的后果，可是他就是想成为天下第一，哪怕弄得自己不男不女，众叛亲离，他都接受。他接受自己的阴险狡诈，也接受众人的不耻和怨恨，他就是那么肆意妄为地活着；活着，他就是赢家。
所以，别说岳不群是虚构的人物，所有的文艺作品都来源于生活。我们，只不过是总想为自己的认知和懦弱找个借口而已。
别怕自己不优秀不够美好，也别怕自己会犯错会胆小，所有的平淡和不出众，才构成了我们的生活和生活里的我们。
接纳自己，接纳平庸，接纳不完美，人生，才会更有希望和期待。
3 超越自己
在海音的陪伴和治疗下，陈树的病情一点点好转。她慢慢地敞开了心扉，她有了要好好活下去的强烈愿望，她想跟爱她的家人们好好相处。
唯有活着，才有机会。
可在陈树的心里，还是有些反复和不确定。她想知道，如果她消失了，那些爱着她的人会怎样。
就在这种患得患失的纠结中，她迎来了同室病友，小代。陈树心疼小代，背着海音，偷偷地用意向疗法给小代做起了心理疏导，这让她悟出了一个道理，与其纠结别人给自己的爱不够，那不如就换一种方式，付出爱给别人。
是的，付出爱给别人！
上周高考，张玉梅校长送考的视频又一次刷屏。她创办的云南华坪女中，本科上线率达8成，一本上线率达4成。有无数女孩，因为张玉梅校长的坚持和支持，才有了读书的机会，才走进了浙大、川大、厦大等名校。
这些女孩的命运被张玉梅校长付出的爱改变，被自己的努力改变。她们的未来不一定没有坎坷和困难，但一定不会比困在大山里的人更差。张玉梅校长的无私付出，培育的可不仅仅是几个大学生，而是一个民族对未来的期待、对贫困女性的救赎与教化。
付出爱，付出美好与祥和；收获爱，收获理解和坚定。
正是有了这种认知，才有了更好更具体的选择：超越。肯定自我、走出自我、超越自我。
因为，人不是因为选择而改变，而是因为认知而改变。只有全身心地接纳自己，改变自己，才能超越自己。也许，你的超越，会带给你一种升华；也许，你的超越，会给他人带来梦想和希望。
写在最后：我们都有不为人知的一面，不论美好还是丑恶，只要敢于接受，就是完整、真实的人生。但我们也要相信，所有的痛苦和悲伤，都可以用爱来治愈。
正如《药树》所说：或许，这个世界从不是没有怀疑，因为有了怀疑，才有了坚定；这个世界从不是没有恨，因为有了恨，才有了爱；这个世界从不是没有病，因为有了病，才有了药，才有了治愈和新生。