断舍离计划第一周|并非压抑欲望,而是分配欲望

    第一周过去了,发现不买东西并没有那么困难,困难的是当买东西的想法到来的时候,你怎么去利用或者排解好。

    周一到周五,因为白天都在上班,也不会有什么想买东西的欲望;晚上回到家就不一样了,之前有事没事就会刷刷淘宝、京东,看到好看的加购物车或者一冲动就买了。晚上回到家,刚想打开淘宝,脑子里就有一个声音出来了:“断舍离哦!”,然后就放弃打开这些app,拿起书架上的书看起来,不知不觉就到了睡觉的时间。

    其实随手打开淘宝的行为,只是因为想要一种满足感,浏览琳琅满目的商品会给人实实在在的满足感。可以将这种需求转化到对文字、对厨艺或者对其他东西的追求上,久而久之这个习惯会被其他习惯替代;同时又有效利用了之前被浪费的时间。

    要买真正需要的,并且真正会用到的东西;其他的东西,再便宜再好用,如果不是自己需要的,请把它们看成无用的。

    按照这样的思路去规划生活,看看接下来是否会遇到更大的挑战。

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