每个人做好自己该做的

  这几天儿子开学综合症,焦虑,一早我跟姐妹们聚会,带妹妹一起去,结果儿子嫌爸爸在家烦,说:你比妈妈还关注我!你不去上班,你公司人怎么看你!于是爸爸去上班了!

  聚会回来,一看到儿子门关着,心里顿时不快,知道儿子又在玩手机,但克制了自动化模式,习惯性问了一句:儿子在干嘛呢!他回复:没干嘛!我抑制不快,但又习惯性打电话给老公:什么时候给儿子手机的呢!爸爸一听语言带有责怪,语气也不好:不是告诉你了吗?中午啊!感觉到老公语气不好,我马上调整语气:别那么凶嘛,我只是问问,爸爸马上也调整语气,说:我今天早点回来!毕是周末,他也意识到了,这样一场家庭不快避免了,都是源于焦虑,后来想想,做好自己该做的,别越位!

  下午陪女儿做会作业,休息了一会,儿子还在玩手机,焦虑又从心底升起,敲门说:儿子做饭了!他说他不吃,我也没再说了,但我相信应该提醒到他了,结果很快他给同学电话去打球,于是我也意识到自己该做饭了,这是我的本分,做好我应该做的。

  感谢老公在我有情绪时,安抚我的情绪,比如:我早点回,我在回家路上了!这样让我能意识到自己又没做好了!得控制局面,不让坏情绪继续!

  每个人做好应该做的,不仅仅针对孩子,对大人更应该这样,我们做好了,孩子才能意识到自己的问题!继续努力!

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