你與东风來
你與东风來

【自律营】DAY3

1、早起

图片发自App


六点半打卡，倒下睡了十多分钟的回笼觉，熬夜睡太晚简直起不来，太痛苦╯﹏╰


2、阅读

利用晚上空余时间阅读完了第四章

伟大的成就都是从小事做起的

3、运动

走楼梯

贴墙站半小时

脚踏车50个

4、新习惯

早晨起床喝一杯水

记账记账，看了看账单一半工资花在淘宝，一半工资借出去了

4、课程作业

图片发自App

（三）反思和感悟

1、感悟：

一定要早点睡觉，不能超过十二点，昨天的睡眠只有四个多小时，一天的精神都不在状态，导致身体也很疲惫

2、反思：

可以提早把每日总结写完，就不用拖到很晚才写完去睡觉

流水账般的日结，也想变化一下，奈何胸无点墨

你可能感兴趣的:(【自律营】DAY3)

  • 3/31总结 静心第一
    今日总结：1.上午体验课以及反馈2.p1专注力上课3.情绪精品营上课4.燕子营队辅营以及前台值班5.活动室带孩子接待带到访今日反思：1.合理安排体力2.对于准客户记得跟进3.不要放过每一次成交的机会（这个精品营转发有点失败，后期需调整）今日感受：1.为了效果，后期课程一定想方设法布置家庭，给予一个好的支持系统2.上到下午的课程感觉特别特别的累3.晚上在做辅营一个孩子大声叫喊，后来单独出去沟通，其实
  • 被隔离的日子（五）@三七会写作营 三七会萍海临风
    从隔离的初期，我们三人都不适应，彼此说话都还火药味十足。后随着时间的推移，到现在，我们仨人能够心平气和，幽默地对待彼此。看来，时间可真是个好东西，不仅能见证一个人的心性，还能看清自己的需求、他人的本质。今天晚上，孩子跑到厨房，告诉我她给人捐款了。我纳闷，不是给河南捐过款了么。当时，我还落后于她捐的呢。这次又捐给谁？看到我一脸狐疑，孩子说，还记得初四给她补课的那个男老师么？当让记得，当时，就因为是男
  • 自律计划：从早睡早起开始 犀首公孫衍
    今天天气十分不错，阳光明媚。下午趁着阳光充足，想去田野里走一走。两个多月了，几乎都是在家待着，大门不出二门不迈。上大学以来，可几乎不怎么去到田间地头看一看。3月正是油菜花开放的季节，满地的金黄色，草木也开始生出了绿色的芽儿。眼前的景儿，让人眼明心亮。一年之计在于春，春天是最美好的季节。这样一个特殊的春天，让我暂时脱离了学校，也算有了一些新的收获吧。开始有了一些好的改变，开始坚持每天读书，保持较好的
  • 看到别人那么自律，我自叹不如 星辰上的幸运草
    所有发生的事情都是自己吸引来的，你怪别人没有用，路是自己的选择，向前走，享受当下，把自己的心安顿好。心里的空需要营养填补，现在知道了只有符合宇宙理论的才是对的。
  • 2021.12.13 自律日记 夏舒帅然a
    深感时光转瞬即逝，如指缝流金！自律、习惯养成、执行力提高迫在眉睫！今天是什么日子：平日艳阳天起床：7：50任务清单（明日）1.起床：7:302.就寝：10：103.读书30分钟4.打两套太极5.两次静坐（每次15分钟）昨日完成的任务情况，最重要的三件事一.读书30分。未完成二.就寝10：00完成三.起床7：30未完成四.打两套太极未完成五.两次静坐（每次15分钟）未完成习惯养成：早睡早起、每日读书
  • #D174-读书会作业-《财务自由之路》3 白洲笔记
    最近沉迷于写作营，一直就没时间去弄读书会的作业，书的第二遍也就看了个开头，趁着日更的时间，赶紧把作业做了，这次是15到21课。【1.印象最深刻的部分】(本周所读内容中印象最深刻的部分)*活在未来，最正确的方法是什么？用正确的方法做正确的事情，判断什么是正确的？逻辑。学会思考。"作对事情"永远比“把事情作对“重要的多。”长远思考，耐心验证，小心总结提炼“证明自己正确并不是学习的任务和目标，时刻成长，
  • “播下种子，亲近梦想”北京研学营日记Day2 贝壳Bella
    到目前为止，没有收到同学们想家的反馈，应该没有孩子哭，从门外听到的也是一片安静，估计一个个都进入了梦想。从6:30至9:00回到酒店，的确有些辛苦。有些孩子坚持得很好，有些在下午五点离开科技馆时已经疲惫不堪，嚷嚷着回酒店。于是，餐后在车上立了一个规矩，明天在长城上喊累不能超过三次，因为这也是会传染的。图片发自App从科技馆步行至鸟巢，在等红绿灯时居然就有同学蹲下了。有些孩子一上车睡觉，养好精神，路
  • 如何成为思维的高手？ 明安包装闫慧玲
    六项精进训练营Day2复盘20210112湖北荆州学习靠氛围，成长靠圈子1.关于金钱认知金句：1.当今世界，非钱不行2.有钱能使鬼推磨3.金钱是万恶之本4.时间就是金钱5.金钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的6.谈钱伤感情，谈感情伤钱道德系统→好人→美德→回流利益系统→好好生活天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往出自西汉著名史学家、文学家司马迁《史记》的第一百二十九章“货殖列传”。这句话意思是说天
  • 绘本讲师训练营【27期】1/21阅读——《绘本之力》 Miya儿童情商绘本讲师
    27020-林玉霞图片发自App拿到这本书，就被封面所吸引。在一片广阔的树林里，高高低低的树，各种动物，在树林草地的中间，一位父亲陪着一位孩子在读着绘本。让人感觉充满了爱、宁静、和谐和拥有了整个世界。我想这就是绘本能够带给人类的境界吧！是的，接下来书中就提到了“绘本实是神奇的东西。”神奇之处有：1、0-100岁都能从中获得乐趣。2、好绘本看过一次后，能让人印象深刻，留存心底。3、好绘本跨越了文化的
  • 拼多多旗下返利app是什么,拼多多自己的返利软件用哪个? 氧惠爱高省
    在电商领域，拼多多以其独特的团购模式和低价优惠吸引了大量消费者。为了进一步满足用户对于省钱购物的需求，拼多多也推出了自己的返利APP，为用户带来更多的实惠。氧惠APP是与以往完全不同的抖客+淘客app！2024全新模式，我的直推也会放到你下面。主打：带货高补贴，深受各位带货团队长喜爱（训练营导师每天出单带货几万单）。注册即可享受高补贴+0撸+捡漏等带货新体验。送万元推广大礼包，教你如何1年做到百万
  • 2023-11-07 碎碎念念的每一天
    忽然开始自卑了，感觉自己无论各个方面都太平平，读书不多，家务做不好，体重控制的不好，早起也困难，起来又不知道该做什么，没有一个可以为之奋斗的目标，也没有很好的交际圈，感觉自己就像一只在笼子里的鸟，想飞也飞不高……我想改变这样的现状，可该如何呢？其实都是我不够努力，没有争分夺秒，没有自律，这些都是我未来跟人拉开差距的原因，所以，我不应该只是自卑，自卑过头会变成焦虑，我应该努力去改变，哪怕改变一小点，
  • 女人之死（一） 写悦
    无戒学堂IP营打卡15天，1708字，累计24069。（10.1日更第一天）江心挺着大肚皮，正在堂姐家沙发上休息。因为自己工作在一个偏远的县城，临近生产，决定在堂姐家住着，等到肚子有了生娃的动静，再去医院。堂姐在老家城区居住，城区的医疗条件好些，毕竟江心也是接近30岁了，还没有生第一胎。电话音乐响起来，是幺叔的电话，电话是传来幺叔心急如焚的声音，这在平时是不会有的。因为幺叔一向是一个自己过高兴了就
  • 时间管理训练营第六期作业：通过excell表格记录，你有什么体会？ 三味淑屋
    作业没有记录就没有发生。记录，你才能够在时光的隧道里发现许多光，看到更多希望！作业1、你专注在哪里，你就会在哪里出成果。这三天的时间盘点，虽然今天还没结束，但是基本上都是按照平时的安排来进行。记录的过程中，会看到自己的时间花在哪。今年在个人成长的维度上，会看到这一块时间相对别的板块比较多，在娱乐休闲与朋友关系上的时间比较少，需要提醒自己要在时间上再做一些分配，让自己的工作和生活更平衡些。当然，这个
  • 今日心情 琥珀尘香
    20180124·星期三·晴洛卡滋特种兵内训营第17天，离结训还有三天，精神绷得太紧，晚上也休息得不太好，抽半小时放松一下在网上淘了两个小宝贝～压力面前学会放松自己，因为橡皮筋绷紧了也会断，有张有弛才能继续轻松往前走！图片发自App
  • 2019-06-06 只吃八两饺子
    猛龙居然又赢了一场，还是在勇士的主场，这肯定是赛前谁都没有想到的！猛龙打的好固然是一方面，勇士伤兵满营也是很重要的一个原因！库里一人得了四十多分，勇士居然没能赢得比赛，这在以前简直是想都不敢想的事，今日之库里总该能体会到去年总决赛第一场詹皇的感受了吧！
  • 剽悍财富行动营：没人能拒绝，这样的复苏与成长（3） 洛柒姑娘
    03“不抓住这次机会，下次机会在哪里？”我是曾曾，坐标深圳，目前是一名80后妇科医生。通过短视频来科普女性健康相关知识，是我想做却一直纠结没有行动的事。势能、文案、表达是我的短板，我干事拖拉，行动力也不强。偶遇《一年顶十年》，被猫叔强大的人格魅力震撼。“攻克读写说、干掉懒怂拖、升级财富脑、打造影响力”简直是为我量身定制。医生临床工作繁忙，赶上备考副高，还有一对双胞胎宝宝要照顾，先生希望我能够备考优
  • 生信星球学习小组第80期 Day3笔记--ZJUSKY ZJUSKY
    Conda简介Conda是一个开源的软件包管理系统和环境管理系统，用于安装多个版本的软件包及其依赖关系，并在它们之间轻松切换。简单来说Conda就是Linux系统下的应用商店，你可以在通过Conda下载，安装很多软件。这里我们推荐miniconda,它只包含了最基本的内容，python和conda，以及相关的必须依赖项。精简的miniconda足够满足日常生信使用。下载miniconda推荐使用清
  • 【王道训练营】第二题 你的任务是计算a+b。 云梦之泽moon c语言算法开发语言
    文章目录答案代码分析举例说明C语言基础知识：输入输出和算术操作符输入和输出示例1：使用`printf`和`scanf`函数示例2：使用`printf`函数打印多种类型的值示例3：使用算术操作符总结答案#includeintmain(){inta;intb;scanf("%d%d",&a,&b);printf("%d",a+b);return0;}代码分析这段代码是一个简单的C程序，它从用户输入两个
  • 最好的自律：事不拖，言有信，人不躁 刚刚好_3ea8
    1、事不拖延听过一句话：行动是治愈忧虑的良药，而拖延会不断滋生忧虑。克服拖延最好的方法，就是把“待会再说”换成“现在就做”。只有积极行动，才能远离无意义的拖延。一勤天下无难事，一懒世间万事休。人就像一棵树，扎根深厚，才能长成参天大树。三天打鱼，两天晒网，必定成不了大事。行动起来，能解决生活中大部分问题。想，都是问题；做，才有答案！2、言而有信古话说：言必信，行必果。有诚信的人，不会用花言巧语欺骗人
  • 选择了你，我发现自己成长得更有价值 85124ffeb1f4
    真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出。成功的秘密，根本不是秘密，那就是不停地做。简单的事情重复做，重复的事情用心做，如果你真的努力了，目标明确了，你会发现自己比想象的更加优秀。图片发自App人生不必遗憾，若是美好，叫做精彩;若是糟糕，叫做经历。泰戈尔说,你的负担将成为你的礼物,你受过的苦将照亮你未来的路。图片发自App
  • 2018年5月1日 朱非凡
    姓名：朱非凡公司：杭州美登贸易上海361期《六项精进》反省二组【日精进打卡第43天】【知～学习】《六项精进》3遍共139遍《大学》1遍共59遍••••••【经典名句分享】自律给我自由【行～实践】一、修身：阅读书籍学习shopify推广方法二、齐家：三、建功：1.网站结构思路2.产品供应商查找3.付款方式设置4.上传产品｛积善｝：发愿从2018年3月19日起1年内365善事。今日1善，累计40善。【
  • 九月目标达成训练营 yuqiong_819a
    1设立九月微目标【9月微目标】写作商业案例笔记45个【微目标分解】公司案例40个/每天2个，上午完成。行业笔记5个。1，9月第一周科技公司主题10个，2,9月第二周消费和服务业主题12个3，9月第三周智能制造4,9月第四周其他行业【目标达成阻碍】过度思考和找资料耽误进度，陪娃容易陷入时间黑洞，【解决方法PlanB】每周工作想清楚重点，细分目标;高质量陪娃也要目标管理～每天一个故事一个游戏【非达成不
  • 【历史上的今天】民族英雄关天培诞辰 袖舞清风666
    在238年前的今天，1781年1月8日(农历1780年12月14日)，中国清朝广东水师提督关天培诞辰。关天培关天培(1781.1.8～1841.2.26)，字仲因，号滋圃，晚晴的民族英雄。江南淮安府山阳县(今江苏淮安市楚州区)人，行伍出身，道光六年(1826年)任太湖营水师副将，次年提升为江南苏松镇总兵。道光十三年(1833年)署江南提督，十四年授广东水师提督。支持林则徐实行禁烟。1841年2月2
  • 6月2日记录 接纳放下化掉
    每日碎碎念，不知不觉就进入第6个月了，这就是坚持的力量，再忙，再晚我都做到了记录，没有记录就没有发生，当初为了年末好梳理成就事件的一个起心动念就成就了我自己的这份坚持，为自己点赞！我也相信自己可以在更多的事情上去做到属于自己的坚持，管理好自己，做一个自律的人儿！加油！对自己发出100天阅读33本书的挑战！看看在忙碌的日子里，自己的先养成阅读习惯，再研究阅读心法，从量变到质变！加油！当前阅读第一本《
  • 代码随想录算法训练营第三十一天|455.分发饼干、376. 摆动序列、 53. 最大子序和 Eugene Tsui 算法
    文档讲解：455.分发饼干、376.摆动序列、53.最大子序和题目链接：455.分发饼干、376.摆动序列、53.最大子序和思路：今天开始了贪心的题目，贪心的题目要么比较简单，要么就很难，找不到头绪，今天的题目还是相对简单一些的。第三题中最难想的一个点就是，如果sum=0;i--){if(cookie>=0&&s[cookie]>=g[i]){res++;cookie--;}}returnres;
  • 今天不知道写什么了 信天翁_
    每天100字，看起来蛮容易，但是今天到底要写些什么呢，真的感觉没有什么好写的了。今天没有听课，没有复习，玩也没有好好地玩。好在还是带孩子出去遛了弯，也按照辅食训练营教的内容给孩子做了种类丰富的辅食，虽然卖相很难看，但味道也许还可以，小家伙都吃光了。什么时候才能找回良好的状态呢？今天又没能早睡，希望明天不要这么颓了
  • 感恩日记 李慧芳Hia
    2018.12.30感恩日记李慧芳1.感恩媛媛这段时间的理解，跟她约好的给一个群里的小伙伴分享自己财商课的学习，一直拖到1月份，特训营在29号告一段落，在最近几天会把心力都放在这次的分享上，践行Mia倡导的学习行动分享精神，每天进步1%，踏踏实实走好每一步；2.感恩颖宝和小鱼的表白，原来我的分享也能触动人心，原来写作可以不需要条条框框，或者华丽的语言，自由自在去写，写出来自己的真实感受，朴实但也有
  • 还自己一个自律的人生 任凭风吹雨打
    心里痛苦是我最近心理的真实状态，看了好多书，听了好多专家讲座，观察了好多生活中的成功者……我在观察在思考在总结。以前的我信奉知足者常乐，如今我却相信不满是向上的车轮。生活中我发现好多人都兢兢业业历尽艰辛不辞劳苦的工作，到头来为什么还到头来一场空，没有一点成就感。是因为没有学历？是因为没有能力？还是因为没有尽心尽力？都不是。和那些有所成就的人相比，缺少的是切实可行的目标。也就是有篇文章里所说的野心吧
  • 群买买写作营输出打卡Day6 辰辰不沉
    阅读书籍《写作7堂课》字数:R:真正牛的人，一定有你不知道的技巧，而且你只要反复研究，就能发现他们写作或者进行其他工作的习惯思维。I：只有去主动学习、研究，牛人的写作，工作习惯思维才能会发现出来，甚至于被你掌握A1：之前请教人或者学习的时候，我往往会有一种想法，就是很想问出来别人的思路或者一些处理方法，觉得自己想法很好，如果懂得别人的想法可能是一劳永逸的方式，但是往往会碰壁或者理解消化不了。A2:
  • 偷懒的日子 依莲竹风
    害怕断更，我可为殚精竭虑，把更新任务给分了，重点就是我家竹风在写，他太自律了，我真是惭愧。如果哪天他不自律，肯定是被我死缠烂打，随意歪派给打乱的。我家的彩虹和云朵比我还偷懒，好吧，算是我没有提醒。现在有点害怕，我太过懒散，精神境界下降太快，被我家竹风嫌弃了，当然是不会的，我就是自己心虚，觉得自己快跟不上竹风的脚步了，掉队了。彩虹云朵也被我给带偏了了，加油，加油！仔细想想，偷懒的日子一点也不爽，反而
  • xml解析 小猪猪08 xml
    1、DOM解析的步奏 准备工作：    1.创建DocumentBuilderFactory的对象    2.创建DocumentBuilder对象    3.通过DocumentBuilder对象的parse(String fileName)方法解析xml文件    4.通过Document的getElem
  • 每个开发人员都需要了解的一个SQL技巧 brotherlamp linuxlinux视频linux教程linux自学linux资料
      对于数据过滤而言CHECK约束已经算是相当不错了。然而它仍存在一些缺陷，比如说它们是应用到表上面的，但有的时候你可能希望指定一条约束，而它只在特定条件下才生效。 使用SQL标准的WITH CHECK OPTION子句就能完成这点，至少Oracle和SQL Server都实现了这个功能。下面是实现方式： CREATE TABLE books (   id &
  • Quartz——CronTrigger触发器 eksliang quartzCronTrigger
    转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2208295 一.概述 CronTrigger 能够提供比 SimpleTrigger 更有具体实际意义的调度方案，调度规则基于 Cron 表达式，CronTrigger 支持日历相关的重复时间间隔（比如每月第一个周一执行），而不是简单的周期时间间隔。 二.Cron表达式介绍 1）Cron表达式规则表 Quartz
  • Informatica基础 18289753290 InformaticaMonitormanagerworkflowDesigner
    1. 1）PowerCenter Designer：设计开发环境，定义源及目标数据结构；设计转换规则，生成ETL映射。 2）Workflow  Manager：合理地实现复杂的ETL工作流，基于时间，事件的作业调度 3）Workflow  Monitor：监控Workflow和Session运行情况，生成日志和报告 4）Repository  Manager：
  • linux下为程序创建启动和关闭的的sh文件，scrapyd为例 酷的飞上天空 scrapy
    对于一些未提供service管理的程序  每次启动和关闭都要加上全部路径，想到可以做一个简单的启动和关闭控制的文件   下面以scrapy启动server为例，文件名为run.sh：   #端口号，根据此端口号确定PID PORT=6800 #启动命令所在目录 HOME='/home/jmscra/scrapy/' #查询出监听了PORT端口
  • 人--自私与无私 永夜-极光
                今天上毛概课,老师提出一个问题--人是自私的还是无私的,根源是什么?               从客观的角度来看,人有自私的行为,也有无私的
  • Ubuntu安装NS-3 环境脚本 随便小屋 ubuntu
      将附件下载下来之后解压，将解压后的文件ns3environment.sh复制到下载目录下（其实放在哪里都可以，就是为了和我下面的命令相统一）。输入命令：   sudo ./ns3environment.sh >>result   这样系统就自动安装ns3的环境，运行的结果在result文件中，如果提示     com
  • 创业的简单感受 aijuans 创业的简单感受
           2009年11月9日我进入a公司实习，2012年4月26日，我离开a公司，开始自己的创业之旅。      今天是2012年5月30日，我忽然很想谈谈自己创业一个月的感受。 当初离开边锋时，我就对自己说：“自己选择的路，就是跪着也要把他走完”，我也做好了心理准备，准备迎接一次次的困难。我这次走出来，不管成败
  • 如何经营自己的独立人脉 aoyouzi 如何经营自己的独立人脉
    独立人脉不是父母、亲戚的人脉，而是自己主动投入构造的人脉圈。“放长线，钓大鱼”，先行投入才能产生后续产出。   现在几乎做所有的事情都需要人脉。以银行柜员为例，需要拉储户，而其本质就是社会人脉，就是社交！很多人都说，人脉我不行，因为我爸不行、我妈不行、我姨不行、我舅不行……我谁谁谁都不行，怎么能建立人脉？我这里说的人脉，是你的独立人脉。   以一个普通的银行柜员
  • JSP基础 百合不是茶 jsp注释隐式对象
      1,JSP语句的声明 <%! 声明 %> 　　 声明：这个就是提供java代码声明变量、方法等的场所。 表达式 <%= 表达式 %> 　　 这个相当于赋值，可以在页面上显示表达式的结果， 程序代码段/小型指令　<% 程序代码片段 %>   2,JSP的注释   <!-- -->
  • web.xml之session-config、mime-mapping bijian1013 javaweb.xmlservletsession-configmime-mapping
    session-config 1.定义： <session-config> <session-timeout>20</session-timeout> </session-config> 2.作用：用于定义整个WEB站点session的有效期限，单位是分钟。   mime-mapping 1.定义： <mime-m
  • 互联网开放平台（1） Bill_chen 互联网qq新浪微博百度腾讯
    现在各互联网公司都推出了自己的开放平台供用户创造自己的应用，互联网的开放技术欣欣向荣，自己总结如下： 1.淘宝开放平台(TOP) 网址：http://open.taobao.com/ 依赖淘宝强大的电子商务数据，将淘宝内部业务数据作为API开放出去，同时将外部ISV的应用引入进来。 目前TOP的三条主线： TOP访问网站：open.taobao.com ISV后台：my.open.ta
  • 【MongoDB学习笔记九】MongoDB索引 bit1129 mongodb
    索引 可以在任意列上建立索引 索引的构造和使用与传统关系型数据库几乎一样,适用于Oracle的索引优化技巧也适用于Mongodb 使用索引可以加快查询,但同时会降低修改,插入等的性能 内嵌文档照样可以建立使用索引 测试数据     var p1 = { "name":"Jack", "age&q
  • JDBC常用API之外的总结 白糖_ jdbc
    做JAVA的人玩JDBC肯定已经很熟练了，像DriverManager、Connection、ResultSet、Statement这些基本类大家肯定很常用啦，我不赘述那些诸如注册JDBC驱动、创建连接、获取数据集的API了，在这我介绍一些写框架时常用的API，大家共同学习吧。     ResultSetMetaData获取ResultSet对象的元数据信息
  • apache VelocityEngine使用记录 bozch VelocityEngine
    VelocityEngine是一个模板引擎，能够基于模板生成指定的文件代码。   使用方法如下：     VelocityEngine engine = new VelocityEngine();// 定义模板引擎     Properties properties = new Properties();// 模板引擎属
  • 编程之美-快速找出故障机器 bylijinnan 编程之美
    package beautyOfCoding; import java.util.Arrays; public class TheLostID { /*编程之美 假设一个机器仅存储一个标号为ID的记录，假设机器总量在10亿以下且ID是小于10亿的整数，假设每份数据保存两个备份，这样就有两个机器存储了同样的数据。 1.假设在某个时间得到一个数据文件ID的列表，是
  • 关于Java中redirect与forward的区别 chenbowen00 javaservlet
    在Servlet中两种实现： forward方式：request.getRequestDispatcher(“/somePage.jsp”).forward(request, response); redirect方式：response.sendRedirect(“/somePage.jsp”); forward是服务器内部重定向，程序收到请求后重新定向到另一个程序，客户机并不知
  • [信号与系统]人体最关键的两个信号节点 comsci 系统
            如果把人体看做是一个带生物磁场的导体,那么这个导体有两个很重要的节点,第一个在头部,中医的名称叫做 百汇穴, 另外一个节点在腰部,中医的名称叫做 命门         如果要保护自己的脑部磁场不受到外界有害信号的攻击,最简单的
  • oracle 存储过程执行权限 daizj oracle存储过程权限执行者调用者
    在数据库系统中存储过程是必不可少的利器，存储过程是预先编译好的为实现一个复杂功能的一段Sql语句集合。它的优点我就不多说了，说一下我碰到的问题吧。我在项目开发的过程中需要用存储过程来实现一个功能，其中涉及到判断一张表是否已经建立，没有建立就由存储过程来建立这张表。 CREATE OR REPLACE PROCEDURE TestProc  IS    fla
  • 为mysql数据库建立索引 dengkane mysql性能索引
    前些时候，一位颇高级的程序员居然问我什么叫做索引，令我感到十分的惊奇，我想这绝不会是沧海一粟，因为有成千上万的开发者（可能大部分是使用MySQL的）都没有受过有关数据库的正规培训，尽管他们都为客户做过一些开发，但却对如何为数据库建立适当的索引所知较少，因此我起了写一篇相关文章的念头。  最普通的情况，是为出现在where子句的字段建一个索引。为方便讲述，我们先建立一个如下的表。
  • 学习C语言常见误区 如何看懂一个程序 如何掌握一个程序以及几个小题目示例 dcj3sjt126com c算法
    如果看懂一个程序，分三步   1、流程   2、每个语句的功能   3、试数   如何学习一些小算法的程序 尝试自己去编程解决它，大部分人都自己无法解决 如果解决不了就看答案 关键是把答案看懂，这个是要花很大的精力，也是我们学习的重点 看懂之后尝试自己去修改程序，并且知道修改之后程序的不同输出结果的含义 照着答案去敲 调试错误
  • centos6.3安装php5.4报错 dcj3sjt126com centos6
    报错内容如下: Resolving Dependencies --> Running transaction check ---> Package php54w.x86_64 0:5.4.38-1.w6 will be installed --> Processing Dependency: php54w-common(x86-64) = 5.4.38-1.w6 for
  • JSONP请求 flyer0126 jsonp
          使用jsonp不能发起POST请求。 It is not possible to make a JSONP POST request. JSONP works by creating a <script> tag that executes Javascript from a different domain; it is not pos
  • Spring Security（03）——核心类简介 234390216 Authentication
    核心类简介 目录 1.1     Authentication 1.2     SecurityContextHolder 1.3     AuthenticationManager和AuthenticationProvider 1.3.1  &nb
  • 在CentOS上部署JAVA服务 java--hhf javajdkcentosJava服务
        本文将介绍如何在CentOS上运行Java Web服务，其中将包括如何搭建JAVA运行环境、如何开启端口号、如何使得服务在命令执行窗口关闭后依旧运行     第一步：卸载旧Linux自带的JDK ①查看本机JDK版本 java -version    结果如下 java version "1.6.0"
  • oracle、sqlserver、mysql常用函数对比[to_char、to_number、to_date] ldzyz007 oraclemysqlSQL Server
    oracle                                &n
  • 记Protocol Oriented Programming in Swift of WWDC 2015 ningandjin protocolWWDC 2015Swift2.0
    其实最先朋友让我就这个题目写篇文章的时候，我是拒绝的，因为觉得苹果就是在炒冷饭， 把已经流行了数十年的OOP中的“面向接口编程”还拿来讲，看完整个Session之后呢，虽然还是觉得在炒冷饭，但是毕竟还是加了蛋的，有些东西还是值得说说的。 通常谈到面向接口编程，其主要作用是把系统设计和具体实现分离开，让系统的每个部分都可以在不影响别的部分的情况下，改变自身的具体实现。接口的设计就反映了系统
  • 搭建 CentOS 6 服务器(15) - Keepalived、HAProxy、LVS rensanning keepalived
    （一）Keepalived （1）安装 # cd /usr/local/src # wget http://www.keepalived.org/software/keepalived-1.2.15.tar.gz # tar zxvf keepalived-1.2.15.tar.gz # cd keepalived-1.2.15 # ./configure # make &a
  • ORACLE数据库SCN和时间的互相转换 tomcat_oracle oraclesql
    SCN（System Change Number 简称 SCN）是当Oracle数据库更新后，由DBMS自动维护去累积递增的一个数字，可以理解成ORACLE数据库的时间戳，从ORACLE 10G开始，提供了函数可以实现SCN和时间进行相互转换； 　　 用途：在进行数据库的还原和利用数据库的闪回功能时，进行SCN和时间的转换就变的非常必要了； 　 　操作方法： 　　1、通过dbms_f
  • Spring MVC 方法注解拦截器 xp9802 spring mvc
    应用场景，在方法级别对本次调用进行鉴权，如api接口中有个用户唯一标示accessToken,对于有accessToken的每次请求可以在方法加一个拦截器，获得本次请求的用户，存放到request或者session域。 python中，之前在python flask中可以使用装饰器来对方法进行预处理，进行权限处理 先看一个实例,使用@access_required拦截： ?
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他