《疫情逆境下的硬核生存商业生存法则》

主讲人:李文杨   2020.4.14

记录:符欣


比方法论更重要的是内心的心理能量

打拳人小时候什么样:在家充满溺爱,在校充满危机


挨打不是因为你多么招人讨厌,而是弱小

1、挨的打不够

打击没有大到立即马上做出改变

你是一个挨够打的人还是没有挨够打

不要害怕更大的打击,既然来了,就全面接受

2、只是为了反击,而没有从根本上强大

反击是从自我强大开始的

如果遇到打击只想解决当下,而不是强大,只会被牵着走

每一个人的成功都是从看清自己开始

从自我反省得到收获,找出自身问题


将kungfu一词写入了英文词典,李小龙创造了功夫的英文单词;一生辉煌,32岁去世

从此中国功夫向世界打开了大门,他将中国功夫带向世界。

李小龙选修哲学

用思想指导自己的行为

追求真实,推崇实战,去除花哨

一个人只有当你真实的时候才会进步


李小龙第一个提出来,武术不应该有门派之分

几代人拼命维护的东西限制行业的发展

对自己东西的保护,不愿意打破

最难的不是欺骗自己,而是展露真实的自己

拒绝花哨

内化,生活化,传播学习过程

李小龙剥掉了他内心灵魂的层层外衣,向世界展示他的真我。

一个人要想取得成就,就必须真实。

因为真实会让你保持在正确的道路上,减少那些不必要的时间。

越长大,离真实越远

我无法教你什么,只能帮助你探求你自己。除此之外,别无他法。——李小龙

他还说“习武是我的个人选择,演员是我的职业。虽然我在生活中主要扮演的是这两个月色,但我最希望的是能实现自我,成为一个生活的艺术家。”

生活中会遇到焦虑,对某些事的渴望,没有欲望才会漠不关心。

死人的状态,才会无欲

推崇,不要思考要去感受不要太过于依赖智商去解决问题,感受自身的勇气


如何控制你的焦虑?



生活中会遇到很多打击、挑战,你自己会说“放弃吧”,很少一部分人会说“再坚持一下吧”


如何做心里建设?

1、自己做过最厉害的事情 ,目光所及的范围内

2、找到你的精神合伙人,不要依靠自己,自己的力量是不够的

恐惧来源于自己对未知的不确定

绝对的确定自己有价值树立一个梦想,无关大小,只关于实现梦想价值的样子

绝对的确定自己没有价值

梦想是不是你做梦想着什么,而是因为想到什么而睡不着

现实是变化的,而梦想是现实变化的指明灯


这个世上没有他救,只有自救

他救会产生依赖,会迷失自我

李小龙提出的关于自救的两种形式:1,每天通过无偏见的去观察,去发现;2,坚持不懈的行动、偏执的敬业精神;

无条件的接纳

批评和打击他人的气焰是容易的事,但是,一个人认识自己却需要花一辈子的时间。



意志品质就是不管兴奋还是难受都要保持高度战斗力

衡量一个人道德价值的标准是幸福。一个人越有善心,他也就越幸福。

在自尊和自我之间平衡

强颜欢笑和不能倒下

幽默感不是刻意去创造一些笑点,我们要有一种幽默的态度,这种幽默的态度经得起挫败,能够面对嘲讽,能够在自尊和自我之间做到一个平衡。

改变一个人最好的方式就是让他做点什么(能负责任的)

坚持去做

迭代是不断积累和重复的过程

不要一蹴而就,战胜克服失败的恐惧,自己的人生就是作品

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