如何平静自在地与复杂环境相处，这本书里我找到了答案

2020年，注定是一个不平凡的年份。因为特殊，我们的生活也变得不一般，从以前的朝九晚五上班，到现在的弹性作息，这也让我们在家里的时间多了起来。温馨的同时，也不可避免地产生了一些生活摩擦。

长期居家，之前一些从未在家中遇到的事情会随时间的推移慢慢出现：家庭成员之间的关系问题、事业上的问题、以至于似乎的看到家里的任何物品都会莫名感到不顺心。

正所谓：气定神闲。面对这样的问题，不妨先考虑下家中的物品布局是否令人神清气爽、物品数量是否精简得当。

不经意间，听说日本国宝级禅学大师枡野俊明的中文版新书《少而美的极简生活》要上市了，便打开了豆瓣读书仔细捧读了这本书，读完细品，顿觉生活中很多的烦杂都能于细微处解决。

读过书之后反思，自己之前的一些烦乱感是从何而来：身边有繁杂之物，无法专心致志的做事；看到杂乱的桌面，而不想坐定下来；遇到喜爱的衣物，需要考虑合适的搭配······如此往复，浪费时间，而无成效。

1. 屋乱即心乱

一个人所居住的房间正是其内心世界的外在表现。在每天都收拾得整洁干净的家中，其主人的内心世界也必然是井井有条，清楚地知道自己想做什么，应该做什么。因此也不容易为不必要的事情感到不安和烦扰。

置身打扫得干净清爽的地方，内心也会随之整肃一新，变得清明起来。

环视了下房间，内心一阵尴尬，心生疑问：我什么时候弄来了这么多东西？这些为啥都没舍得扔掉？

可能有些同学会认为，干大事不拘小节。我之前也经常以思辨的方式思考干大事、不拘小节和窗明几净的关系。直到最后我得出了一个结论：这句话是由名人、成功人士带动流传起来的，这简直有点误导后来人啊。他们先从小事慢慢做起，然后成功之后甩出来这句话来掩饰自己的时间安排不当。试问，哪个成功的人没有做好最基础事物的恒心、耐心？这些都是要用事一点点磨出来的。

像打磨自己的心灵一般打扫庭院

2. 想要改变人生时，并不是要去获得某种自己欠缺的东西，而是要从舍弃自己不需要的东西开始入手 。

这句话真的给我另一种追求内心的方式，的确受到启发了。就像乔布斯说的那样：知道不做什么和知道要做什么同样重要。

如今随着经济科技的高速发展，物质极大丰富，人们再也不像以前那样恨少，但是"贪多"这个习惯尚未改变。当有一个选择时，我们是坚定的；两个选择时，我们是喜悦的；多个选择时，我们是彷徨的。

虽然人生是丰富多彩的，选择也是多种多样的，但每次只能执行一个选择。选择做什么也许很难，但可以从选择不做什么开始。

3. 一个人如果生活在无用物品的裹挟之中，内心也会背负许多无用的、恶劣的感情，容易觉得疲惫不堪。

有些人可能觉得这句话太夸张了，并且不好理解，但真实情况确实如此。打个比方，你买每一件东西时都不可能是被逼着去购物，而是满心欢喜的将它们抱回家，使用几次之后却从未再碰过，衣服压箱底、书籍吃灰、食材用不完会发霉······因此，舍弃无用的物品自不必说，同时还要尽可能地活用现有物品，减少购买新的物品。即便要买，也要仔细挑选真正用得上的物品，且要长久地使用下去。

现实生活中，每件东西都会和你有情感联系，细微的能量传递。当物品较少时你的能量大过整体物品的能量；但到一定数量之后，物品的能量就会大过你，从而影响你。

所以，我们在精简自己的居所时不仅仅是在减少有形的物品，同时也在释放自己内心空间，能够有更多的精力思考什么是自己"必要的"，什么是自己"想要的"。集中在"必要"，减少"想要"即是少而美的极简生活。

大家可以先从精简自己的居所开始，梳理自己的情绪，不妨带上自己的家人一起。这样简单、低成本的排压方式又能加深家庭成员之间的互动，何乐而不为呢？