本周课程复盘，box练习以及约练感悟

中原焦点团队（2020.12.15）

网中23童欣

坚持分享第52天

约练本周第4场  总第14场

现在来说说，本周的约练

上周六晚上，我们小组进行了课程复盘和box约练，非常受益。

复盘让我们对于课程又有了一个更加深刻的印象，咨询师的专业，纯粹，贴着来访者走，等等，让我深深地感受到咨询师就是修炼成的，这些最基层的专业功底不是一朝一夕形成，应当成为我们职业生涯中的重中之重。而这一点在接下来的约练中又一次深深地体会到了。

box练习中，体验了被打断的难受，那种心中的堵塞实在是有些令人愤怒。这其中的情绪变化，是复杂的，快速的，多变的。也让我觉得来访者更加需要咨询中的舒服，而我们要怎样做才会更好。

其他两次约练，是在计划做来访者的时候，不经意见却做了观察员，瞬间有了压力。观察员不容易做，同时，也学到很多的东西。我初步感受观察员的角色，有以下的感悟：

身在其外，感受咨询老师的状态，那真是太稳了。我的内心都已经着急，但咨询师老师还是稳稳地在那里，尽管老师的心中已经有了答案，但仍然保持着好奇，和未知的状态，跟随着来访者一步一步地走过来。

来访者，也因为老师的这一份尊重，而变得积极探索和思考起来。我发现，说着说着，答案真的就从来访者心中涌现了出来。非常神奇，而且来访者在这个过程中，说的通透舒爽，酣畅淋漓，全身充满了力量。

这样的交流只能赞叹。