2022.10.20 自己的感受最重要

好久没有通过文字跟可乐和自己交流了。

我想，我和妈妈，我们这一代国人，应该跟2010后出生的你们，有性格上的天壤之别。

对我自己而言，我一直期望尝试走出原生家庭的枷锁。这些枷锁有时候好像不存在、感受不到，而当感受到的时候，又像是自己给自己施加上来的；有时候，又会感觉到，这些枷锁一定有着许许多多的过往的经历积累形成，有一堆的理论可以解释，但即便有着一万种解释，又无奈于我们根本找不到破解之法。

感受不到自己的感受

是的。按理说，一个人对自己内在感受能够敏感的感觉到，并能很好的表达出来，这是一个多么正常而自然的事情。我经常感觉我在很多关系中，是压制自己的感受的。那接下来的问题就是，如果我没有在感受自己，我到底在感受什么呢？大概在感受外在的环境和人的反应，敏感的做出下意识的反应，像一个并不自知的受惊之鸟。

时常有一个内在的声音告诉自己，去偷懒、去放纵

这肯定是不好的，但这也是一个真实的内心声音，即便是到了爸爸这个年龄。就像一个在课堂上被管教了一天的学生，终于抓到了老师不在的间隙，巴不得抓住一切机会去偷懒。这很不成熟，可真正的问题是，这样的自己，其实仍然没有去感受自己的感受，好像是在跟监管自己的那个“老师”玩儿一个游戏，这样的游戏，自己即便是去偷懒了，这偷懒的行动不会开心，甚至会内疚和自责，而偷懒之后的内疚和自责的声音，似乎有来自内心的另外一面。

时常有一个内在的声音，从高处在苛责自己

就像前面说的。那个在内心的高处的声音，终于抓到了一个偷懒的，甚至是一个失败的小孩，然后对这个小孩深深的叹一口气，说：看吧、我说的对吧、你看你就是这个样子。

爸爸特别喜欢与心理学、精神分析有关的任何内容，因为经常能在这些内容中发现启发的词句，命中自己。人性是一个极其复杂的东西，复杂到甚至比整个宇宙都复杂。这样的复杂性，我想是值得每一个人去了解认识的。认识自己，比认识宇宙更重要，或者说，这两者最终都殊途同归，值得人一生去求索。

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可乐4岁了，爸爸妈妈陪可乐的时候，可乐经常会委屈或生气。虽然有的时候爸爸妈妈也被影响，有情绪，会责怪可乐。但是，我内心想说的是：没关系，委屈就哭、生气就骂，这是自然的、合理的。希望爸爸能够让自己准备的更好一点，让自己的心理枷锁松动一点，以一个更“爱”的状态，陪伴可乐的喜怒哀乐，少一些管教、多一些难忘的陪伴。

或许，可乐宝贝就是爸爸松动心理枷锁的一把钥匙呢。

一定是的。

爱你们。