莫向外求，复盘即翻盘

我们常说，“无复盘，不翻盘。”

古人也说，“温故而知新，可以为师矣。”

温习其实就是在复盘，这是自古就传承下来的智慧。

不过，同样是复盘，为什么有的人做了与没做没有大差别，人生也没有什么大改变，而有些人却用得惊天动地，甚至能够改变整个人生走向呢？

其实，很有可能是理念与实操的区别。在《复盘高手》这本书里，作者郑强就在开篇特别列举并强调了理念的重要性。

郑强，国家二级心理咨询师，复盘方法论模型提出者，著名企业培训负责人，专注于复盘研究与实践10余年。他以他的实战经验总结出了以下四个复盘理念：

一、莫向外求，对内求索

当一个人在抱怨批评的时候，他一定是在向外求索的。而索取，从来不会获得自己真正想要的好的结果。

向内求索其实是一次很好的与自我相连接的机会，越是向内探索，越能找到自己的初心，增强内驱力。

很多人即使做了复盘，也没有办法发生改变，是因为他要去行动的内驱力不足。

复盘非常重要的一点其实是找到自己做这件事的动机，动机越强烈，人就越有执行力和专注力，结果也会事半功倍。

二、墙即是门，端正态度

上帝为你关上一扇门，也许会为你留下一扇窗。那如果上帝连一扇窗也没有为你留呢？

你是选择等待、抱怨，还是拿起斧子，自己劈开一扇门？

其实事情本身都是客观的，但我们的想法和行动都离不开主观的影响。看待世界的角度决定了我们会处于怎样的世界里。

不如端正态度，从自己的角度思考问题，寻找问题的解决方案。

三、0.1＞1，敢于迈出第一步

有时候我们停住脚步，是因为觉得眼前的事情自己搞不定，觉得挑战太大了。可是无论挑战有多大，如果自己真的想要到达，就不会甘心放弃。

此时，不如将这个大挑战分解，用自己现有的能力和资源与完成挑战需要的能力和资源比对，列出自己的优势与不足，然后制定计划。

最重要的是，勇敢迈出第一步。这件计划是行动的第一步，而去完成第一个被分解的目标则是向大挑战靠近的第一步。

不轻视每一个小机会，记录每一个完成的小目标，不断积累正反馈。

四、鱼不论水，珍惜拥有

其实每个人自身都有与众不同的地方，只是容易被忽略。

也许你的颜值天然不够，离女神范很遥远。但你有一张会化妆的巧手，同时你又非常地幽默风趣，这些也会吸引别人靠近。

联系之前的向内求索，环顾四周，观察身边的人，盘点已经拥有的资源，珍惜并充分运用，也是复盘的重要心法。

有时候，不用借外力，依靠自己对周围的仔细观察和充分运用，反而会起到令人惊叹的效果。

很多人都在强调如何复盘，想要从别人那里直接抄到具体的行动模板，却忽略了内功心法。

现在成功最重要的往往已经不是能力，而是能量。

学会向内求索，找到自己的内驱力，支撑自己行动的能量，才能将复盘的威力发挥到最大。