《如何引导孩子摆脱网络游戏的负面影响》学习心得

今天张老师通过分析手机游戏为何让人沉迷，我们怎么做才能够更好的管理好手机，游戏设计者背后的真正意图是什么，我们如何制定手机使用规则来帮助我们更好的引导孩子摆脱网络游戏的负面影响。

首先孩子玩手机现在是个普遍现象，尤其是留守儿童，看护他的人想有更多自己时间时，便会把手机教给孩子，正所谓请神容易送神难，给他容易，一旦习惯，一会不看便觉得心里空落落，更何况小小的孩童玩着快手，刷着抖音，想看啥就看啥，每每看到就会心痛。她们需要更多的关爱和陪伴。

手机游戏为何让人沉迷呢，因为在游戏中孩子的需要能够得到满足，什么需求呢，容易成功，轻松得到鼓励，一环扣一环目标清晰，还时不时的来点意外惊喜，

那想想看，既然孩子在游戏中能够得到，现实中如果也能够如此，他还会沉迷游戏么，

比如：轻松得到鼓励，不知道孩子在您的嘴里多久没有得到肯定了，您是不是那个孩子考了95分，就追着他丢掉5分不放的那一位，又比如我手里有一张白纸，白纸上有一个小黑点，您是看见大部分的白纸还是那个小黑点呢，我想有很多人都会朝着那个黑点噼里啪啦一顿唠叨，唠叨最后，让孩子厌烦，从而不听您的话。

正确的打开方式就是看到大部分白纸，看到那95分努力的来之不易，当然这个正向的思维靠练习就能够得来，我家两个孩子就是明显的对比，大的小时候可能做的非常努力了，可是我就是看不到，每次总是总结没有达到的部分，而经过长期的学习和练习，每天都能够找孩子的闪光点来鼓励，他很享受临睡前妈妈陪伴的时光，有时候我一个晚上能找出他的20个闪光点进行滋养，久而久之，孩子也会有这种正向思维，看待身边的人事物。

而这个过程就是让孩子产生了好的感受，因为在孩子的世界里好的感受就等于对的行为。

再比如：清晰的目标，而这个目标不是空洞的，不是遥不可及的，而是孩子稍微抬抬脚就能够够的找的，孩子明明60分钟才能背会一首古诗，你却要求他10分钟搞定，简直天方夜谭，但完全可以挑战55分钟，一旦达成，做到及时鼓励，增加孩子的信心。

其次老师讲了如何做好手机管理，无论大孩子还是小孩子，都要营造良好的现实生活状态，比如培养一种爱好，建立良好的人际关系，从小给到自控力的培养，家长帮忙选择适合孩子的游戏，而且要约定好时间，制定好使用规则，执行过程中家长需要的就是坚守原则，不要打一巴掌给个甜枣，因为遵守规则是最深沉的爱。

这里有一点老师讲的非常赞，欲望的控制的方法，比如肚子饿了，选择延时喂饭，还会启发孩子，当下是什么感觉，怎么做到的，孩子自己会总结做点其他的就忘记了，这启发式的提问让孩子自己明白，哦，原来转移注意力在身体有需求的时候可以控制自己。

我也非常喜欢老师启发孩子思考的这些问题，通过问的方式启发孩子本自具足的智慧，孩子会给到意外的惊喜。

正确的认识手机游戏，不要一棍子打死，勇于和孩子去交流探讨，才能更好的协助他从这个游戏背身得到启发，从而把这种精神运用到其他方面，比如曾经有一个老师，他会引导孩子发现自己玩游戏的专注，而启发他运用在学习上，

相反如果您本身不接纳孩子玩游戏，一味的去堵塞，最终会有一个爆发点。

最后如何制定手机使用规则，一定要站在孩子的角度，关心她的健康出发，一起约定。

总之，我们如何做能够让孩子得到在手机游戏中获得的鼓励，嘉许，成功的喜悦，便已经成功了，陪伴孩子成长的路漫漫，但这条路上会因为你的一点学习成长而运用在孩子身上而变得格外不一样，做好孩子的陪伴者，守护者，给孩子一个心灵的港湾，让孩子拥有爱的温暖，是要我们实时觉察实时悟哒！